В психотерапии есть такой термин - декретный синдром.

🔹

Этот синдром схож с синдромом эмоционального выгорания, который является у профессий типа «человек- человек»: врачей, учителей, преподавателей, социальных работников, юристов, психологов, воспитателей и т.п. .

🔹

Эмоциональное выгорание- это когда ощущаеться постоянная усталость, психологическое и физическое истощение, раздражением, психосоматическими заболеваниями, резкими изменениями настроения, апатией. .

🔹

Как появляеться эмоциональное выгорание?

🔹

Образно говоря.. представте врача,который в конце своего рабочего дня не снимает свой белый халат,а идет в нем же домой... И так 24часа в сутки ..у него появляеться усталость

Вот и мамы в декрете тоже самое.

🔹

Что делать что бы этот синдром не появился?..

🔹

Продолжение следует.....