6 продуктов, опасных для прикорма грудничка

6 продуктов, опасных для прикорма грудничка

#прикормВОЗа

АННА ЕРДЯКОВА

Дважды мама, сертифицированный слингоконсультант, член АКЕВ, переводчик.

Люблю естественность в родительстве, поэтому ношу детей в слинге и кормлю грудью всех в радиусе 100 метров.

Выбор продуктов для прикорма малыша первого года жизни обычно зависит от того, какие продукты доступны, а также от традиций и сложившихся вкусов в семье. Про то, как ВОЗ рекомендует вводить прикорм, мы уже писали ранее. Однако важно знать, что еще существуют продукты, которых стоит в любом случае избегать в рационе ребенка первого года жизни (в некоторых случаях — еще дольше). Вот списочек, и не говорите, что мы вас не предупреждали!

☘1. Молочные продукты (молоко, кефир, йогурты). 12 месяцев +

Некоторые врачи рекомендуют начинать прикорм с молочки, например с кефира. Однако методические рекомендации Всемирной организации здравоохранения советуют вводить молочные продукты не раньше года. Речь идет о неадаптированных молочных продуктах, к которым относится молоко животных (в том числе козье), кефир, йогурт, наринэ, биолакт и так далее. Какие риски существуют при их употреблении? Желудочно-кишечные кровотечения (особенно в возрасте до 6 месяцев), низкое содержание в них железа (и как следствие — анемия), вытеснение потребления грудного молока.

☘2. Соки. 12 месяцев +

Во времена наших бабушек именно с сока начинали знакомство малыша с прикормом. Современные педиатры советуют отложить введение этого продукта минимум на год. Сок относится к тяжелым аллергенным продуктам, содержащиеся в нем агрессивные фруктовые кислоты, минеральные соли и сахар, раздражают незрелый ЖКТ ребенка, в результате чего могут возникнуть проблемы с почками, поджелудочной железой, панкреатит, гастрит и т.д.

☘3. Бульоны. 36 месяцев +

Мясной бульон представляет собой экстракт, который раздражает желудок и кишечник ребенка. Не стоит спешить с его введением в рацион малыша.

☘4. Желток. 12 месяцев +

Польза яйца как источника железа сильно преувеличена. Да, содержание железа в яйце достаточно высокое, но его биологическая доступность низкая. Получается, что желток не настолько полезен в том объеме, в каком он дается малышу, и при этом еще и может вызвать аллергию у ребенка.

☘5. Мед

Это лакомство может содержать споры возбудителя ботулизма, Clostridium botulinum. ЖКТ ребенка содержит недостаточно кислоты для их уничтожения, поэтому мед для грудных детей нежелателен.

☘6. Чай (зеленый, черный, травяной). 24 месяца +

Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничить употребление любых чаев до возраста двух лет. Безобидный и привычный для взрослого человека напиток увеличивает риск анемии, препятствуя полноценному усвоению железа. Кроме того, чаи на основе трав опасны лечебными свойствами растений, входящих в их состав. Дети в силу небольшого объема тела, а также интенсивного физического развития в большей степени подвержены фармакологическому воздействию компонентов, входящих в травяные чаи.