С какого возраста врачи разрешают давать по 100 гр творога в сутки? Знаю, что до года 50 гр, а…

С какого возраста врачи разрешают давать по 100 гр творога в сутки? Знаю, что до года 50 гр, а дальше? Интересует именно мнение врачей, а не кто просто так давал!

✨✨✨