Девочки,родила месяц назад,но после родов ни разу нормального стула не было,каждый раз запоры,хотя я…

Девочки,родила месяц назад,но после родов ни разу нормального стула не было,каждый раз запоры,хотя я ем только кисломолочные продукты,дюфалак вообще не помогает,я так мучаюсь ,по ходу у меня после родов кишечник нарушился((что мне делать?Как избавиться от запоров?уже начала пить регулакс,хотя он противопоказан при кормлении