Девочки, всем привет

Кто как справляется с болью в пояснице? Врач сказала пить ношпу, но она совсем не помогает, а я ещё учусь и постоянно нахожусь в сидячем положении😢

Комментарии

Людмила ·В ожидании первенца

Мне поставили гипертонус, на УЗИ,и я принимала дюфастон, врач перевела на Утрожестан и боль прошла 🙏 а болела поясница, очень сильно.

Нравится Ответить
Алёна Вавилина·В ожидании первенца

Бассейн!))) Отличное средство

Нравится Ответить
Надюша·В ожидании первенца

Тёплый душ ,папаверин свечи ректально (их можно не сколько раз в день ставить),при удобном случае обязательно дать полежать себе расслабить спину

Нравится Ответить
Натали·Мама дочки-младенца

Коленно-локтевая поза по 10-15мин

Нравится Ответить
Diana·Мама дочки-младенца

Массаж 👍

Нравится Ответить