Мне ничего не помогало...если только душ перед сном немного... а так лежала, ворочалась, мне все было не удобно!!! Утром только уже выключало, когда совсем край был)))
Девочки, но только лежать тоже не вариант. Движение это жизнь!!! Я родила когда моему сыну было 2 года и 13 дней, но выматывалась так что в обед вместе с ним меня вырубало, а ночью мучала изжога, трудно было дышать от духоты и вообще, плюс еще по утрам до слез доводили судороги, у меня икры болели так что трогать не могла и это все БЕРЕМЕННОСТЬ)