Девочки, 🆘🆘🆘кто как восстанавливался после кесарево. Прошёл месяц а на животе складка над шрамом не прошла, вроде и…

@nadi17s, и так, шовчик по баливает. Говорю, раньше 5 месяцев не рыпайтесь вообще,забудьте!! Думайте о себе и ребеночке, а потом вы сами почувствуете что готовы к нагрузкам

Отек наш шрамом может быть до 4 мес

@nadi17s, да

@privetizleta, у вас тоже кс было?

Делайте вакуум по утрам натощак, технику в ютубе посмотрите

@nadi17s да, разошёлся. У меня тянуло с одной стороны, я и пошла сразу на УЗИ.

@y89885527676, у меня тоже бандаж широкий - правда уже тоже растянулся, но мне в бандаже намного удобнее и комфортнее, даже ребёнка легче брать носить)

@y89885527676, нет на УЗИ не была, спросила вчера у врача - сказала что не надо. Думаю сделаю УЗИ месяца через 3. У подруги шов разошёлся??

@nadi17s на УЗИ были? Я в месяц и в пять была. У всех поразному заживает. Я занималась и все норм, подруга ждала полгода без тренировок и все равно разошёлся.

@nadi17s у вас всего месяц. Терпите. Я тоже переживала очень, но все придёт в форму! Наберитесь терпения и работайте над сабой , но без фанатизма

@nadi17s естественно. Забыла уже за него. Главное купить правильный. У меня растянулся быстро и стал не эффективен. Нужно чтоб до груди был, широкий. Я в нем и бегала, занималась. Говорят, нужно прогревать шов, быстрее срастётся, но это из народных средств. Я обёртывания, маски ещё делаю. Помогает 😀

Живот не нравится, УЗИ делали по показаниям

@lady_viktori, вам нравится ваш живот? Вам УЗИ по показаниям делали или сами проявили инициативу? Вчера была у врача спросила про УЗИ, она сказала не нужно.

Ребёнку уже 10 месяцев, складка до сих пор есть, но я спортом не занимаюсь, делала УЗИ шва, когда малышке было 8 месяцев, врач сказала, что шов ещё мягкий, подождать с нагрузками до 1 года

@y89885527676, бандаж послеродовой рекомендовали носить?

@y89885527676, вам какие то ещё рекомендации давали по уходу за швом (складкой)? Может упражнения или ещё что то? (Без слез не могу смотреть на живот....)

После кесарева дольше восстанавливается живот. У меня всегда был плоский, но до сих пор не могу привести мышцы в тонус. Заниматься начала через 42 дня (по совету главврача женской консультации, это постоперационный период). Но без фанатизма!прес качаю с 6ти месяцев, но склада над швом все ещё есть. Надеюсь с ней разделаться к лету.

@vladislava.voloschina, я тоже надеюсь на лучшее, восстановление и потом примусь ща животик - все таки надеюсь тоже что все будет красиво (лучше чем сейчас!)

@nadi17s, и так, шовчик по баливает. Говорю, раньше 5 месяцев не рыпайтесь вообще,забудьте!! Думайте о себе и ребеночке, а потом вы сами почувствуете что готовы к нагрузкам

@nadi17s, пока нет ,не идёт. Но я надеюсь на лучшее

@vladislava.voloschina, и как успехи? Есть продвижение? Идёт на спад складка?

Отек наш шрамом может быть до 4 мес

Тоже складка,только сейчас пошла на фитнес. Ранее попытки пойти на спорт окопались разрывом швов. Не спешите.

@nadi17s ,о плавание не знаю.А так,думаю нужно подождать,чтобы не навредить себе.

@ewgeshashewerdyk, а как же с ней бороться с этой складкой?? И плавание тоже нельзя?

Тоже складка(((Заниматься спортом сказали по истечении 6 месяцев..