Девочки, 🆘🆘🆘кто как восстанавливался после кесарево. Прошёл месяц а на животе складка над шрамом не…

Тоже складка(((Заниматься спортом сказали по истечении 6 месяцев..

@ewgeshashewerdyk, а как же с ней бороться с этой складкой?? И плавание тоже нельзя?

@nadi17s ,о плавание не знаю.А так,думаю нужно подождать,чтобы не навредить себе.

Тоже складка,только сейчас пошла на фитнес. Ранее попытки пойти на спорт окопались разрывом швов. Не спешите.

Отек наш шрамом может быть до 4 мес

@vladislava.voloschina, и как успехи? Есть продвижение? Идёт на спад складка?

@nadi17s, пока нет ,не идёт. Но я надеюсь на лучшее

@nadi17s, и так, шовчик по баливает. Говорю, раньше 5 месяцев не рыпайтесь вообще,забудьте!! Думайте о себе и ребеночке, а потом вы сами почувствуете что готовы к нагрузкам

@vladislava.voloschina, я тоже надеюсь на лучшее, восстановление и потом примусь ща животик - все таки надеюсь тоже что все будет красиво (лучше чем сейчас!)

После кесарева дольше восстанавливается живот. У меня всегда был плоский, но до сих пор не могу привести мышцы в тонус. Заниматься начала через 42 дня (по совету главврача женской консультации, это постоперационный период). Но без фанатизма!прес качаю с 6ти месяцев, но склада над швом все ещё есть. Надеюсь с ней разделаться к лету.

@y89885527676, вам какие то ещё рекомендации давали по уходу за швом (складкой)? Может упражнения или ещё что то? (Без слез не могу смотреть на живот....)

@y89885527676, бандаж послеродовой рекомендовали носить?

Ребёнку уже 10 месяцев, складка до сих пор есть, но я спортом не занимаюсь, делала УЗИ шва, когда малышке было 8 месяцев, врач сказала, что шов ещё мягкий, подождать с нагрузками до 1 года

@lady_viktori, вам нравится ваш живот? Вам УЗИ по показаниям делали или сами проявили инициативу? Вчера была у врача спросила про УЗИ, она сказала не нужно.

Живот не нравится, УЗИ делали по показаниям

@nadi17s естественно. Забыла уже за него. Главное купить правильный. У меня растянулся быстро и стал не эффективен. Нужно чтоб до груди был, широкий. Я в нем и бегала, занималась. Говорят, нужно прогревать шов, быстрее срастётся, но это из народных средств. Я обёртывания, маски ещё делаю. Помогает 😀

@nadi17s у вас всего месяц. Терпите. Я тоже переживала очень, но все придёт в форму! Наберитесь терпения и работайте над сабой , но без фанатизма

@nadi17s на УЗИ были? Я в месяц и в пять была. У всех поразному заживает. Я занималась и все норм, подруга ждала полгода без тренировок и все равно разошёлся.

@y89885527676, нет на УЗИ не была, спросила вчера у врача - сказала что не надо. Думаю сделаю УЗИ месяца через 3. У подруги шов разошёлся??

@y89885527676, у меня тоже бандаж широкий - правда уже тоже растянулся, но мне в бандаже намного удобнее и комфортнее, даже ребёнка легче брать носить)

@nadi17s да, разошёлся. У меня тянуло с одной стороны, я и пошла сразу на УЗИ.

Делайте вакуум по утрам натощак, технику в ютубе посмотрите

@privetizleta, у вас тоже кс было?

@nadi17s, да