Какие продукты помогли Вам поднять гемоглобин?

Гречка,говядина,печень и гранатовый сок

Чёрная икра и печень животных☺️ чёрная икра конечно дорого но действенно☺️

Лекарство мальтофер пила , а так железо было при нижней отметки 4,9 у меня критическая 2,9 всю беременность

Гречка, говядина, фейхоа

Печень, говядину отварную кушала, свекла ( в любом виде не теряет свои свойства), гранаты,яблоки

Гранаты, но не из московских магазинов ))) сочинские из огорода, ела по 2-3 штуки в день

Вы не поднимете едой гемоглобин, если он уже упал.

Еда - это больше для профилактики. И то, надо есть в таких количествах аки слон

А у вас какой показатель? Я вот лично, чтобы не ела, гемоглобин не поднимался. Даже а больнице лежала, капали капельницы. А помог, как ни странно препарат «Тотема». Мерзкий на вкус, тошнит после него и голова кружится, но гемоглобин поднялся с 70 до 105 за 10 дней👍

Я ела в неограниченных количествах гранаты,пила гранатовый сок,ем гречу. Раньше был низкий гемоглобин,сейчас норма. Железа не пила не дня(аллергия на витамины).

Зелёная гречка, говядина, печень говяжья, яблоки, гранат, бобовые

Но без препаратов железа вряд ли обойдетесь

Не поднялся. Был 87, упал до 83. И только потом врач забила тревогу

@vamaksi7, при норме 120,мой показатель 100,врач сказал,что отметка не критическая,но поднимать нужно гречкой,красным мясом,гранатом-вот хочу узнать,может есть какой-нибудь супер продукт))) лекарств по этому поводу не назначили

Я веган. Мясо не ем. На 7 неделе мой показатель был 82... Гречка, гранаты вместе с апельсинами и сорбифер. Через месяц был 102, сейчас уже 122.. Так что есть жизнь без мяса

@vamaksi7, и у меня был 70 гемоглобин, назначили тотему 14 дней, я лишь неделю осилила, меня выворачивало от неё 🤢

Чёрная икра поднимает хорошо 👌🏻

@vamaksi7, вы сколько ампул в день пили ? Тоже пью его сейчас

@grishina.kat93, это действительно на вашем сроке не критическая отметка... в таком случае лучше соблюдать диету.

@julia230567, по 2 сначала, 1 утром и 1 вечером. Через неделю приема начала по 1 в день утром пить

@lermyra, от неё действительно становится плохо. Даже хуже чем просто с низким гемоглобином 😀

@vamaksi7, вот вот. Без неё хоть не тошнило, а с ней я умирила от тошноты, кружения головы, и 💩🤦🏼‍♀️

@vamaksi7, @lermyra, попробуйте сменить тотему на ферлатум фол

Саму выворачивало от тотемы и даже от обычных таблеток, а на ферлатуме отлично - плюс там фолиевая кислота, которая помогает железу усваиваться - с 89 до 108 за неделю не регулярного приёма (я забывашка конкретная:вместо 2 ампул пила 1)

@ivanovaalisa, я уже начала какие то таблетки пить, терапевт с гинекологом совместно выписали. Сказали пить ещё и месяц после родов 🤪

@lermyra, я тоже сначала пила сорбифер - тошнило, тотему - тошнило

Сказала врачу, что я так больше не могу и она ответила, что вообще есть ферлатум фол, он без побочек 🤦🏼‍♀️

Вот что ей мешало сразу мне об этом сказать

Икра красная , печенка помогает

@ivanovaalisa, горе врач 🤭

@mila9311 в печени ретинола слишком много, передоз на ребенке отражается

Никакие продукты быстро не поднимут гемоглобин. Мне помогло железо от Сибирского здоровья. Ела гранаты, мясо...Пила Мальтофер... Ноль. А этот препарат начала пить и мало того, что он там с витамином В и С, так ещё и усваивается хорошо. Рекомендую. Единственное, доза должна быть 4 капсулы, а не 1-2.

Говядина и гречка

Но у меня не сильно низкий был: 110 что ли...

без лекарств всю беременность продержала на 110-115

Гранаты/гранатовый сок, красная фасоль, гречка

Салат делать нужно из свеклы и орех. Быстро помогает

Таблетки

Поднять гемоглобин и железо могут только препараты. Никакая еда его не поднимет ! Это все мифы!!!

Только препараты, принимая отдельно от молочных продуктов, чая, 2 часа перерыв. Лучше всего усваивается с мясом. Нужно принимать длительно. Мне Тотема помогла. тошнит, да, но после токсикоза для меня это вообще раз плюнуть) а последствий нехороших может быть много, не стоит игнорировать

К сожалению помогли только уколы ферум лак((( месяц сидела мальтофере,а толку ноль! Уколы быстро решили проблему