@bernik-m, мы тоже так, ложимся 20:30-21:00, встаём в 7, бывает иногда в 8. А вот днём у нас осталось 3 сна и четыре кормления

@somefun1706 @a.s.ka у меня маленький жавороночек))) ложится на ночь в 20:00 и встаёт не позже 7 утра))

Приблизно такий: 8 підйом, годування, гуляємо, 9:30-10:00 сон, годування, гуляємо, 12:00-13:30 вулиця (сон), годування, 15-16:30 вулиця (сон), годування, гуляємо, 18:00-19:00 сон, годування, гуляємо, 20:00 ванна, трохи гуляємо, годування, заколихую на ніч, близько 22:00 нічний сон, вночі 2-4 рази прокидається поїсти. Але це все приблизно, +- 30-40хв, а буває взагалі без режиму😁

Ложится в ночной в 21-22, просыпается в 7-8, ну и пожалуй все😀😀 это весь график))

И я послушаю) у нас последние 5 дней все на перекосяк... Спит плохо что ночью, что днём... Весь режим на смарку))