может, глупый вопрос, но кто делал упражнения на фитболе, какой брали: с рожками или без? :) как-то спасло от разрывов и…
может, глупый вопрос, но кто делал упражнения на фитболе, какой брали: с рожками или без? :)
как-то спасло от разрывов и т.д.?)
может, глупый вопрос, но кто делал упражнения на фитболе, какой брали: с рожками или без? :)
как-то спасло от разрывов и т.д.?)
Светлана·
Мама дочки (1 год)
Без рожек. потом удобнее с малышом заниматься будет. Сама не занималась, не подскажу)
Маргарита·
Мама сына-младенца
Я просто на нем сидела))))
Без рожек)
Без разрывов🤣
Но дело не в нем,а в дыхании👍
Anastasiya Domzha·
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
У меня с рожками,сама на нем только сижу. А дело действительно в правильном дыхании ,эластичности кожи , слушать врачей и делать все что они говорят.но если у вас кожа не сухая и не эластичная то хоть подарожник прилаживайте ничего не поможет
pervenec.by·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Дыхание и расслабление в родах предотвращают разрывы. Мяч в родах многим помогаем расслабиться. Но если вы на нем сидели или делали упражнения до родов, то это никак не станет профилактикой.
deleted-user·
Лучше без. Он после родов вам тоже пригодится очень. И для укачивания удобно и малышу против коликов и для гимнастики
deleted-user·
А разрывы от неправильного дыхания