Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Аста
Аста
Мама дочки (1 год)

Мамочки, пионерки и коменды!))) Присоединяйтесь, с нами весело и полезно 👍🏻💪🏻 Группа Sportymums приглашает вас…

1 из 3

Мамочки, пионерки и коменды!)))

Присоединяйтесь, с нами весело и полезно 👍🏻💪🏻

Группа Sportymums приглашает вас ознакомиться с новым расписанием тренировок💪

🤸Суббота 12:00- статика и растяжка

🤸Воскресенье 12:00- комплексная силовая на все тело

💪Понедельник 11:00- силовая на все тело с гантелями

💪 Среда 11:00- Зумба💃

💪 Пятница 11:00- силовая на все тело с фитнес резинками

Тренировки проходят в тц «Миллер».

🔥Первую тренировку вы можете посетить БЕСПЛАТНО🔥

Мы активные мамы и не только тренируемся в зале, но и бегаем на улице🏃🏻‍♀️, ходим в баню и вообще спортивно, подвижно и весело проводим время🎉 А самое главное, что все это мы делаем вместе с детками👯

Вступайте в нашу группу, задавайте вопросы и записавайтесть на занятия👯👯😘😘

Ссылка в комментах🤗

9

Комментарии

asta

АстаМама дочки (1 год)

@turbowoman, детки играют в игрушки, общаются друг с другом, помогают мамам тренироваться ))) в общем и целом ведут себя хорошо, но все разные, поэтому и первое занятие делаем бесплатным, чтобы вы посмотрели насколько вам комфортно 😊

Ответить

turbowoman

Ольга Мама двоих (младенец)

@asta а дети чем заняты во время тренировок? Не плачут? Не пугаются?

Ответить

asta

АстаМама дочки (1 год)

@varvara2904, мы только за) вступайте в группу и записывайтесь на тренировки🤗😊

Ответить

varvara2904

ВарвараМама дочки-младенца

Ой я хочу к вам🙏🏻🙏🏻

Ответить

asta

АстаМама дочки (1 год)

@kseniaf10, с любого ) с вашего можно, у нас есть мама с такой же малышкой, все отлично себя чувствуют на тренировках)

Ответить

kseniaf10

КсенияМама сына-младенца

С какого возраста детьми можно ходить?

Ответить

asta

АстаМама дочки (1 год)

@mari24ti, жаль(((

Ответить

mari24ti

МаринаМама сына (2 года)

Хочу такую тусу, ноооо другой район 😢

Ответить

Доброе утро девушки 🙌🙋 начался сезон и времени на интернет совсем не осталось 😓🙈 Мы с Мирой во всю ведем тренировки 💪💪💪…

Доброе утро девушки 🙌🙋 начался сезон и времени на интернет совсем не осталось 😓🙈 Мы с Мирой во всю ведем тренировки 💪💪💪 Кто ещё не с нами? Приглашаем присоединиться! ГРУППА МАМА и МАЛЫШ ! Крас.раб.163 👆Пн.ср.пт 16.00 😊 желающие на левом берегу заниматься🔥🔥🔥 сколько Вас? есть зал в районе жд вокзала❕ НАБИРАЮ ГРУППУ ❕ пишите в лс, комменты, на тел 8 960 757 66 73 😊

👯👯👯👯👯Девочки!!!!! Я МАМА!!!!!! Восторг и безмерное счастье!!! 🙆🙆🙆 Сегодня ночью, в 00:08, у нас родился СЫН!!!😻🌟😄🐣🙏 на…

👯👯👯👯👯Девочки!!!!! Я МАМА!!!!!! Восторг и безмерное счастье!!! 🙆🙆🙆 Сегодня ночью, в 00:08, у нас родился СЫН!!!😻🌟😄🐣🙏 на сроке 37 недель и 2 дня! 3100 гр, 50 см!👌🙏Историю родов напишу чуток позже! Всем огромное спасибо за поддержку!!!💪😘😘😘

А тем временем я напоминаю о завтрашней #преггивстреча 😅👯🎉😘встречаемся в 14:00 🤗 контрольная пепекличка, нужно знать…

А тем временем я напоминаю о завтрашней #преггивстреча 😅👯🎉😘встречаемся в 14:00 🤗 контрольная пепекличка, нужно знать количество нас🙈😘

А у кого то была сегодня силовая тренировка. Ураа... Конечно вчерашняя тренировка 🌰🌰,да и не только вчерашняя, дала о…

А у кого то была сегодня силовая тренировка. Ураа... Конечно вчерашняя тренировка 🌰🌰,да и не только вчерашняя, дала о себе знать. Мои ягодички горят пламенем 🔥🔥Вывод таков: перед силовыми тренировками буду разгружать ноги и давать им больше времени на востановление💪💪Боюсь что Задание N11 я осилю частично. Приседала сегодня с максимальным весом 35кг на 10раз. Больше вес побоялась брать. Мне и эти 35кг с трудом дались. #Задание_катера