Мама дочки (1 год)

#сон30-40минут Все просто, не зря педиатры первые 2 месяца рекомендуют ребёнка спать укладывать на балконе, а не часами…

#сон30-40минут

Все просто, не зря педиатры первые 2 месяца рекомендуют ребёнка спать укладывать на балконе, а не часами катать в коляске!!

Ребенку 7 месяцев, днем на улице спит хорошо, а дома - по 30-40 минут. На улице в сон гулять не всегда получается. Что дома не так? 🤔

☝Ответ консультанта по детскому сну:

Сон на улице – это чаще всего сон в движении, он становится привычкой и ассоциацией на засыпание, поэтому ребенку сложно спать дома. Сон в движении также чаще всего не такой глубокий, как сон в состоянии покоя, поэтому важно, чтобы сны чередовались, чтобы не все дневные сны проходили на улице. Кроме того, 30-40 минут – это как раз один цикл сна, то есть ребенок пока не умеет «склеивать» циклы сна, и если просыпается между ними, то не может уснуть обратно, на улице продолжается движение, укачивание, поэтому ребенок снова засыпает. Любую привычку можно откорректировать, вполне возможно научить ребенка так же спать дома, как и на улице

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Интересно общественное мнение. В частном доме дневной сон ребёнка в доме/на улице? Как бы вы укладывали? Моя спит почти…

Интересно общественное мнение. В частном доме дневной сон ребёнка в доме/на улице? Как бы вы укладывали? Моя спит почти с рождения все дневные сны на улице на свежем воздухе, но, может, пора менять привычки?

Как поступить, если приснился сон о имени для ребёнка?

🔮💫 Есть же такие сны, где говорят, мол "Назови ребенка по такой имени". Кто видел такие сны? И в итоге как сделали? Назвали ребенка по имени из сна или по другому? Как все сложилось? Мне такой сон приснился. И теперь незнаю как сделать?👀

Есть тут те, у кого в три месяца детки до сих пор не могут спать в кроватках? Укачиваем в глубокий сон. Кладем аккуратно…

Есть тут те, у кого в три месяца детки до сих пор не могут спать в кроватках? Укачиваем в глубокий сон. Кладем аккуратно в кровать-проходит минут 5 и она просыпается от собственных движений. Все дневные сны приходится носить на руках поэтому.

Девочки, если сна днём никогда-никогда не было (только в коляске в движении на улице; дома истерики от того, что спать…

Девочки, если сна днём никогда-никогда не было (только в коляске в движении на улице; дома истерики от того, что спать хочет, но не заснуть никак), а сейчас и ночной сон посыпался, как не сойти с ума? Какие приёмы самосохранения? Есть здесь аналогичные ситуации, как справляетесь?