Я конечно очень люблю вкусняшки, но себя я люблю больше. Поэтому хватит жрать Кристина. Сейчас записалась на фитнес Джампинг. С понедельника начинаю. Сделала замеры. Вплоть до объема над коленкой 😹 детальненько вообщем. Вешу сейчас 62 кг. До беременности на фото я весила 55 - 58. Короче работы много. Кто со мной) предлагаю поддерживать друг друга результатами дабы не спрыгнуть 😹👍
Kris03Мама дочки-младенца
@peaceloveharmony, ну я бы не сказала что я тонну сбросила. За месяц у меня ушёл лишь 1 кг. Но тело заметно подтянулось. Тут ещё и питание о многом говорит. Я пока не могу сидеть на диете. После того как дочу покормлю меня не остановить, слона готова съесть. Там тренировка получается разбита на три части. Кардио Силовая и растяжка. Работают все мышцы. В тонус прийти можно
Olduser24Мама дочки-младенца
@kris03 расскажите, пожалуйста, как вам jamping, какие результаты? Выбираю между фитнес клубом и прыжками. Прыжки только жир сжигают или мышцы тоже можно проработать?
Ker Мама двоих (1 год, 4 года)
Моё любимое было - Зумба, круто вообще , танцуешь, скачешь и таааак потеешь. Ещё ходила к Насте там качаешь мышцы, но Настя в декрет ушла.
Kris03Мама дочки-младенца
@mapuiiia, на фото это я до беременности. А сейчас тело в одежде ещё терпимо. А вот без неё. Качество очень испортилось. 🐛
MarinaМама сына-младенца
Да и вы и сейчас хорошо выглядите 👍 у меня такие же параметры(рост 168-169, вес тоже сейчас 61-62), но я выгляжу толстовато (
Щас умру от смеха😹 попробовала ии с возрастом ребенка,типо так он будет в 18 выглядеть,видимо на детском коврике и в бодике😹😹😹
А как вы называете друг друга с мужем ? По имени ? Я если скажу : Саша! То он подумает ,что что-то случилось и я злая 🤣🤣 Я не люблю , когда меня зовет : «Вера» Но я и имя свое не очень люблю, может поэтому …
Интересно , кого я так сильно обидела или не дала кому-то😹😹😹
Умоляю вас засуньте в жопу свои дешевые понты 😹😹😹😹😹😹😹 смешно видеть ваши комментарии и посты , проще будьте проще 🙏🏼😊
‼ 10 ЛЕТ‼ Сегодня нашим семьям 10 лет, как же быстро пролетело время😍 Вот так неожиданно 11 лет назад я со своей сестрой двойняшкой познакомились с будущими мужьями (братьями-погодками) Столько всего произошло за это время,но Слава Богу мы вместе и ценим наши семьи,учимся уступать друг другу,доверять, поддерживаем,проходим трудности вместе💙💗 Мы почти всегда вместе, живем через этаж друг от друга,а наши дочки думают,что у них по 2 мамы и по 2 папы😹😹😹
Olduser24·Мама дочки-младенца
@kris03 спасибо. Да, питание при гв сложно наладить(( тоже не получается уменьшить порции.
·Ответить