Молоко, кефир... А так отёки стали сильно мучить. Стараюсь чай не пить . Кисленькая водичка 😋 с ягодами. Просто водичка, но по чуть чуть

Я очень много пью... нереально... солёное не ем... гине сказала, а она ответила ГЛАВНОЕ ОТЕКОВ НЕТ...

Морсы делай с ягод и красный чай каркадэ с гибискусом помогал

@lerkacollins77 хотя 22-23 °C это немного 😑

@lerkacollins77 все может быть 😉

помню вот недавно мучала жажда из за того что дома жарко было, не чем вообще дышать , давление всегда поднималась из за этого , сейчас дома прохладно и жажда и давление прошли 🙌 может у вас так же 🤔

Вода простая или минералка🤗

Покупаю соки, разбавляю водичкой, не сильно сладко и вкусненько. Компотики из сухофруктов и ягод тоже очень хорошо, только с сахаром не перебарщивать🤗

Сок апельсин, чай с лимонной кислотой, чай нести, и алое

Пила по 5 л воды в день😿

Пила колу😂😂😂😂

Пила, много, часто... везде не расставались с бутылочкой воды 😊

А ещё чай каркаде холодный, сахару туда, мм кисленько, и морс брусничный варила)

Пила)))

Пила литрами просто, вода жажду не убирала, только если с мёдом и лимоном. Газировки не пила вообще, уталяла жажду напитком алое, и чаями нести зелёными)

@harius526 ооо, я не могу без цитрусовых! 😍 Сочувствую Вам😥 Памело, мандаринки... Это моя слабость 😋

@shushunovaekaterina от изжоги я на молоке и сырых овсяных хлопьях спасаюсь, только так😏 поэтому приходится цитрусовые пока не есть😕хотя мантариков очч хочется 🍊🍊🍊

Прям до квартиры доставляют!

Ягодку у них беру ссылка

С облипихой ооочень вкусно морс получается!

@harius526 ну это не знаю... У меня если бывает изжога, то я несколько глотков молока делаю и отлично помогает! 👍

@shushunovaekaterina это хорошо, повезло вам👍

@shushunovaekaterina Попробую завтра со смородиной сделать морс😊. Интересно только изжога не появится от нее? 😦

У меня нет отёков, по этому я могу себе позволить и больше положенного выпить 😊

Я морсики варю с облепихи, смородиной, брусники, клюквы мороженных. Стараюсь делать не сладкие, так как от сладкого ещё больше пить хочется. Они получаются кислинькими и полезными 😊 А ещё иногда пол апельсиньчика могу добавить, для разнообразить вкуса 👍

@eryashina так и не ем такого, в том то и дело😢. Пока спасаюсь водой со льдом, жажда проходит на время😆. А потом опять 😒

Ну на вашем сроке я тоже отекать начала, особенно если срывалась и воды на ночь пила как верблюд😂

Соленое, копченное исключайте и строго 2 л воды в день пейте спокойно

Несоленая еда, то еще удовольствие, конечно, но отеки хуже.

Если у вас появились отеки, отказывайтесь от соли

Вода, вода, вода, ничего другого не пробовала.

Не я только воду пью соки газ убрала

@harius526 попейте,тархун,который в стекле,я от него тащусь😂

@eryashina раньше нет, сейчас стала замечать утром пальцы отекают, что кольца снимаю иначе капец🙅.

@ilyakhv1994 с лимоном пробовала, но потом изжога долбит 🙅🙈

@topaz81 я уже соки, чаи, воду и газ и простую, 😭а пить все равно хочется. Хотя сладкого и соленого не ем😓

Мочила губы и язык чуть-чуть😒

Сильно отекаете?

Водичка с лимоном,пью всю бер.как с бодуна😂

Я пью обычную бутилированную водичку