Пока у вас ребенок очень маленький, можно конечно потихоньку по одной-три ложки пробовать что сами хотите. Но я сама начинала когда ребенку был месяц. Все что душа желала по чуть-чуть, даже торты домашние по кусочку в день. Главное не переборщить.

Все ела, кроме цитруса и газировки, по чуть чуть конечно, сейчас уже ни в чем не ограничиваюсь