timina.mama
Екатерина·Мама сына (9 лет)
Простой вариант завтрака #безмолока #безяиц и даже #безсахара 👌 оладьи из банана и овсянки. Рецепт 👇 в комментариях, а больше рецептов десертов без яиц и бкм у меня в профиле по ссылкам
#десерт #оладьи #рецептыдлямам #завтрак
12.01.2018
14
Ингредиенты:
1 средний банан (прибл. 90 гр)
1/2 чашки овсяных хлопьев мелкого помола типа экстра (прибл. 45 гр)
4 ст.ложки молока (или воды) на выбор - у меня рисовое молоко (прибл. 50 гр.)
Рецепт:
Разомните банан вилкой и смешайте все ингредиенты. Я оставила смесь на 20 минут, вынужденно, потому что отвлеклась на Тима, но разницы между тем, чтобы готовить сразу, кажется нет. Хорошенько разогрейте сковородку и жарьте на небольшом количестве масла. Очень важно хорошо разогреть сковородку, иначе оладьи могут прилипнуть. Блинчики получаются очень сладкими, но для особых сладкоежек - можно добавить варенье.