Mom.life
Ольга
olga_oly
Ольга·Мама сына (7 лет)
Посоветуйте какой-нибудь не жирный и не калорийный соус для овощей. Чтобы макать нарезанные палочки моркови и сельдерея)

В связи с тем, что кто-то (я) слишком много ел вредного, сейчас у меня расплата в виде диеты. Вечером вообще не есть не могу по ряду причин.
12.01.2018
1

Лучший комментарий

Комментарии

mariyamedv
Мария·Мама двоих (9 лет, 13 лет)
@olga_oly, сама нежирная сметана, это процентов 10, а йогурт можно найти1-3 процента), ну и по вкусу другой буде соус)
12.01.2018 Нравится Ответить
ozinkovskaia
Ольга·Мама дочки (7 лет)
Блю чиз очень калорийный, там же сыр и сливки. Йогуртовый вкусно, выше написали рецепт. Хумус, но с ним тоже осторожнее, он полезный, но довольно калорийный. Еще вариант - авокадо размять, соль, перец, лимонный сок, капелька оливк. масла
12.01.2018 Нравится Ответить
lerika.e
Лерика·Мама дочки (9 лет)
@olga_oly, можно, но по мне он пустоватый получается, с йогуртом больше нравится
12.01.2018 Нравится Ответить
olga_oly
Ольга·Мама сына (7 лет)
@lubimka1979, @mariya180787, @lerika.e, спасибо 😊 буду пробовать))) А нельзя йогурт сметаной нежирной заменить?
12.01.2018 Нравится Ответить
lubimka1979
Елена·Мама троих детей
Греческий йогурт, свежий огрурчик на терке, каплю оливкового масла, каплю лимонного сока и зелень с чесноком по вкусу
12.01.2018 Нравится Ответить
mariyamedv
Мария·Мама двоих (9 лет, 13 лет)
Кинза, чеснок,греческий йогурт
12.01.2018 Нравится Ответить
lerika.e
Лерика·Мама дочки (9 лет)
Натуральный йогурт, чеснок, зелень, можно специи по вкусу. Я ещё добавляю горчицу и лимонный сок немного. Если не калорийные, то на основе натурального йогурта все делаю.
12.01.2018 Нравится Ответить
natusik-puzi
Наталья·Мама двоих (8 лет, 9 лет)
Блю чиз!!!
12.01.2018 Нравится Ответить
Читайте также