Валентина
valentina_photographer_dp
Валентина·Мама сына-младенца

Как можно продлить 30 минутный сон?

Детские сомнологи советуют два варианта :

1. За пару минут до предполагаемого пробуждения немного потрогать/погладить ребёнка , чтобы он проснулся и типо сам дальше перешёл во вторую фазу сна .

(Если я так делаю , то мой ребёнок моментально просыпается и хрен потом уснёт).

2. Сделать такие же условия , как были при засыпании (Грудь / соска / качание на руках ). Но и это не помогает 😡Он просыпается резко ровно через 30 минут , я бегом начинаю снова укачивать , но нет! Он не уснёт заново 😫И даже если брать его на руки через 25-28 минут после засыпания-эффект тот же , он просто непросто просыпается .

Может есть ещё какие-то лайфхаки ??

3

Лучший комментарий

vikki-kivi
Виктория·Мама дочки-младенца

@valentina_0101 я бы уже искала аиста, чтобы высказать свои претензии 😂

Нравится Ответить

Комментарии

ririana_pro_son
Xenia·Мама двоих (младенец)

@valentina_0101 время засыпания нормальное. Ну попробуйте всё же в течение 5 дней класть пораньше минут на 7-10,15 много будет и посмотрите как пойдет. Можно ещё такую штуку провернуть, укачивать до сонливости сильной и класть,с первого раза не уснёт, а вот если опять же дней 5 упорно работать,то даст результаты. Ну и режим по волнам мелатонина,как у меня описано #отририаны_просон

Нравится Ответить
valentina_photographer_dp
Валентина·Мама сына-младенца

@ririana, в основном минут 10-15. Но я его качаю((

Нравится Ответить
ririana_pro_son
Xenia·Мама двоих (младенец)

@valentina_0101 по опыту моей работы с другими девочками,помимо двух вышеописанных вами лайфхаков, все перегуливают детей. Сколько по времени у вас занимает укладывание?

Нравится Ответить
valentina_photographer_dp
Валентина·Мама сына-младенца

@ririana, спасибо 😊 попробую. Думаете поможет?

Нравится Ответить
ririana_pro_son
Xenia·Мама двоих (младенец)

Уменьшить время бодствования перед всеми снами на 10 минут

Нравится Ответить
existentia
Анастасия·Мама двоих (младенец)

@darukrasu наивная 😏

Нравится Ответить
darukrasu
Дарья Корнилова·Мама сына-младенца

@chernoepalto, та просто я надеялась что в 7 месяцев будет 2 более продолжительных сна и все((( но судя по всему можно не ждать😝

Нравится Ответить
existentia
Анастасия·Мама двоих (младенец)

@darukrasu а что странного? Тут у каждой второй почти так же...

Нравится Ответить
darukrasu
Дарья Корнилова·Мама сына-младенца

@chernoepalto, странно, нам 3,5 месяца почти также, только второй сон от 1,5-2,5 часов смотря как ночь провел, в основном 4 часа дневного сна

Нравится Ответить
valentina_photographer_dp
Валентина·Мама сына-младенца

@kscapital, лоджии есть, даже две , но они не застеклённые ((( просто как продолжение комнаты , поэтому открыть окна зимой не могу 😒

Нравится Ответить
kscapital
Ксения ·Мама двоих (младенец)

@valentina_0101, и лоджии нет? Или вы в частном секторе?

Нравится Ответить
olesyayak
Олеся·Мама сына-младенца

@valentina_0101 аналогично, уже хочу перевести своего на 1 дневной сон. Дотерпел сегодня до 12.00 , взяла на ручки, соску и он тут же отрубился. Я его сразу в кроватку, пока час спит. Прсмотрим сколько проспит, я уже робот 🙈🙈🙈

Нравится Ответить
valentina_photographer_dp
Валентина·Мама сына-младенца

@kscapital, хорошо ,когда есть балкон 😫

Нравится Ответить
kscapital
Ксения ·Мама двоих (младенец)

Мои вообще в доме спать не могут днём. Укачиваю или в коляске или в автокресле, на балконе

Нравится Ответить
valentina_photographer_dp
Валентина·Мама сына-младенца

@olesyayak, вот и я уже думаю , где-то мы чуток нагрешили😅😅😅но чуток совсем , так как детки все равно у нас самые лучшие 😊😍

Ночью у нас был период несколько дней хорошо спал , а так в основном что не ночь, так пиздос😅до часу спит ещё норм ,более менее, а потом начинается жара🔥🔥

Нравится Ответить
del_1516606129________111

@valentina_0101 отож 😁 терпим. Маленькая профессура растёт 😁

Нравится Ответить
valentina_photographer_dp
Валентина·Мама сына-младенца

@puzenysh, у нас это с 1,5 месяцев и до сих пор . Уже 6,5 ему.

Могу положить руку на сердце и сказать , что он НИ РАЗУ не спал долго в квартире , вот ни разу . 30 минут , ну максимум 40! Это потолок .

Нравится Ответить
jannlova
Жанна Хохлова ·Мама сына-младенца

@valentina_0101 и у нас так, значит хватает пол часа. На улице тоже дольше. Ночью спим возле сиси.

Нравится Ответить
valentina_photographer_dp
Валентина·Мама сына-младенца

@marisabell555, мы тоже у неё были , говорит что в плане неврологии он здоров , что просто такой у нас ребёнок )) умный капец походу 😂

Нравится Ответить
valentina_photographer_dp
Валентина·Мама сына-младенца

@janna141140, днём по 30 минут всегда , если в квартире. На улице дольше может поспать .

Ночью по разному , но последние ночи у нас - это полный треш🤦🏼‍♀️

Нравится Ответить
alona-mashoshina
За Украину ·Мама двоих (младенец)

@vikki-kivi главное ночью пусть спят, днем можно способы находить.

Нравится Ответить
ksucherny26
Ксения·Мама дочки-младенца

Когда надо чтоб подольше поспала ложу на подушку и на руках спит. Если просыпается подкачиваю. Если спит сама то максимум 30 минут.

Нравится Ответить
mama_vasilisy
Дарья ·Мама дочки-младенца

На руках держу и спит подольше.

Нравится Ответить
olesyayak
Олеся·Мама сына-младенца

@vikki-kivi Это уже надо в небесную канцелярия. Где то мы сильно накасячили. Или это мне за то что почти 36 лет спокойно спала 😂😂😂

Нравится Ответить
olesyayak
Олеся·Мама сына-младенца

У нас опять появилась проблема с ночным сном 🙈🙈🙈 Спит примерно до 1-2 ночи, начинает перекладываться с одной стороны в другую , потом встает, все это с закрытыми глазками. Спать хотим, но ни в какую. Спит только на руках у меня на фитболе. Кроватка, рядом и другие способы не работают. И так может продолжаться 2-3 часа. А нам как бэ уже почти 10 месяцев и 11 кг. Сил моих нет уже.

Нравится Ответить
olesyayak
Олеся·Мама сына-младенца

Валюш, а ночью как твой малышарик спит?

Нравится Ответить
puzenysh
Анна·Мама дочки-младенца

@vikki-kivi ах ха ха!!!Точнр

Нравится Ответить
puzenysh
Анна·Мама дочки-младенца

Вопрос ,как долго это был и длиться? Лично меня это уже напрягает .Мы там спим с 3-х мес

Нравится Ответить
vikki-kivi
Виктория·Мама дочки-младенца

@valentina_0101 я бы уже искала аиста, чтобы высказать свои претензии 😂

Нравится Ответить
existentia
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Расскажу, как у нас. Спит днём три раза. Первый - 30-40 мин, может поспать сам. Второй 1,5-2 часа, с условием, что только на руках, не перекладывая вообще. Третий так же 30-40 мин, так же может сам. Если второй сон на улице, то тоже может 1,5 ч проспать.

В итоге в день имеем 3-3,5 ч сна, ему хватает, я париться перестала.

Нравится Ответить
jannlova
Жанна Хохлова ·Мама сына-младенца

У меня днем спит по пол часа, или у вас и ночью так? @valentina_0101

Нравится Ответить
valentina_photographer_dp
Валентина·Мама сына-младенца

@vikki-kivi, у меня это уже пятый месяц 😅😅😅я очень сильно парюсь 😂😂😂спит долго только на улице , либо на руках 😒

Нравится Ответить
vikki-kivi
Виктория·Мама дочки-младенца

У нас сейчас тоже регресс. Но как-то волнами. Иногда пипец. Иногда попускает. Продлить тоже не всегда получается, т к обычно просыпается и какает. Ну и пока все сделаем, сна ни в одном глазу. Но зато высыпает ночью.

Тоже если за 2 недели не пройдёт, начну сильно париться

Нравится Ответить
valentina_photographer_dp
Валентина·Мама сына-младенца

@alona-mashoshina, белый шум всегда включаю дома ...

На улице 1-2,5 часа запросто может спать 😫

Нравится Ответить
alona-mashoshina
За Украину ·Мама двоих (младенец)

Попробуйте белый шум. А на улице тоже плохо спит? Я два длинных сна в день провожу на улице, поскольку дома днем тоже 40 ,50 мин спит

Нравится Ответить
valentina_photographer_dp
Валентина·Мама сына-младенца

@kazbetskaya, у моего просто такой сон с 1,5 месяцев...

пока только два зуба

Нравится Ответить
kazbetskaya
Kati ·Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)

У меня дочка стала спать по 30-45 минут днем, когла полезли зубы. Очень очень редко когла она могла поспать час, полтора. В основном просыпалась как по будильнику спустя 40 минут. Что я только не пробовала. Вот когда вылезли все зубы, сейчас спокойно может спать 3 часа.

Нравится Ответить
ilona2509
Илона·Мама дочки-младенца

У нас точно также не знаю сама что делать,недавно тоже писала пост😩

Нравится Ответить
Читайте также
Оксана
masya.m.m
Оксана·Мама сына-младенца

Мамы, милые, помогайте советом🙏

Я наломала дров со сном.. у ребёнка ассоциация на засыпание грудь и руки. Мало того что приходится несколько раз за ночь брать на руки, кормить и ждать пока уснёт покрепче, так он ещё и днём без меня спать не может.. только переложу, 10-15 минут и просыпается.. в чем собственно вопрос) как отучить? Кроме доктора Спока есть варианты? 😩

1
del_1566195612_yuldasheva. Во время кормления введите ещё действия, шиканье или поглаживание,когда заснёт забирайте грудь,а эти действия продолжайте,постепенно будете забирать
natalia_sp До сих пор вкачиваю в сон на руках. Больше 8 кг, а что делать... Сначала животик болел,
dubidu У нас так же было. Лежала рядом с ней. Он же малыш совсем. Ничего Вы не наломали,
Читать все 45 комментариев →
Алла
allafirst
Алла·Мама дочки-младенца

В каком возрасте ваши детки перестали просыпаться через 30-40 минут после засыпания?

all47 @allafirst, кстати вот в этом профиле эта девочка советовала,чтобы уходить от пеленания,можно сначала одну ручку освободить,на след
all47 @allafirst, нам эта тема не актуальна,поэтому я вскольз услышала,может там ещё что было
allafirst @all47, спасибо большое 😘почитаю ее😊
Читать все 26 комментариев →
A😈
bulochkaaa
A😈·Мама двоих (младенец)

Девочки, кто учил ребёнка самостоятельному засыпанию?!

В 3 месяца это вообще реально?!

Спим на руках, на груди может поспать минут 30-40. Но в основном на руках. При перекладывании сразу просыпается(((

ooo00000 Не помню как точно получилось так, клала ее одну в комнате, все выключала ,была абсолютная тишина, и
anutka-19-89 Когда засыпает, перекладываю, кладу руку на ребенка, держу на ней несколько минут, укрываю и она не просыпается.
lilylol @annet1983 Цените))
Читать все 33 комментария →
Галя
galina0407
Галя ·Мама дочки-младенца

Нет, это капец просто. Проснулись, кормлю, засыпает на титьке, тормошу, пытаюсь выдержать вб, начинаю баюкать, не засыпает по 40.50 мин, потом если уснёт, то на руках, перекладываю-просыпается орёт и так ходим и плачем два часа до следующего кормления.... Как уложить то, что не так..

epv До 3х месяцев ела и спала. Кормила сначала каждые 1-2 часа. Лёжа. Уснёт, минут 10 полежу рядом
fyntik48 Просыпается, у нас тоже иногда так бывает, распеленовываемся и ещё можем немного погулять и опять пробуем спать
amelia_a Вам советуют спать с ребёнком на руках.... у меня так же было, теперь не знаю как отучить.
Читать все 156 комментариев →