Как можно продлить 30 минутный сон? Детские сомнологи советуют два варианта : 1. За пару минут до…

У нас точно также не знаю сама что делать,недавно тоже писала пост😩

У меня дочка стала спать по 30-45 минут днем, когла полезли зубы. Очень очень редко когла она могла поспать час, полтора. В основном просыпалась как по будильнику спустя 40 минут. Что я только не пробовала. Вот когда вылезли все зубы, сейчас спокойно может спать 3 часа.

@kazbetskaya, у моего просто такой сон с 1,5 месяцев...

пока только два зуба

Попробуйте белый шум. А на улице тоже плохо спит? Я два длинных сна в день провожу на улице, поскольку дома днем тоже 40 ,50 мин спит

@alona-mashoshina, белый шум всегда включаю дома ...

На улице 1-2,5 часа запросто может спать 😫

У нас сейчас тоже регресс. Но как-то волнами. Иногда пипец. Иногда попускает. Продлить тоже не всегда получается, т к обычно просыпается и какает. Ну и пока все сделаем, сна ни в одном глазу. Но зато высыпает ночью.

Тоже если за 2 недели не пройдёт, начну сильно париться

@vikki-kivi, у меня это уже пятый месяц 😅😅😅я очень сильно парюсь 😂😂😂спит долго только на улице , либо на руках 😒

У меня днем спит по пол часа, или у вас и ночью так? @valentina_0101

Расскажу, как у нас. Спит днём три раза. Первый - 30-40 мин, может поспать сам. Второй 1,5-2 часа, с условием, что только на руках, не перекладывая вообще. Третий так же 30-40 мин, так же может сам. Если второй сон на улице, то тоже может 1,5 ч проспать.

В итоге в день имеем 3-3,5 ч сна, ему хватает, я париться перестала.

@valentina_0101 я бы уже искала аиста, чтобы высказать свои претензии 😂

Вопрос ,как долго это был и длиться? Лично меня это уже напрягает .Мы там спим с 3-х мес

@vikki-kivi ах ха ха!!!Точнр

Валюш, а ночью как твой малышарик спит?

У нас опять появилась проблема с ночным сном 🙈🙈🙈 Спит примерно до 1-2 ночи, начинает перекладываться с одной стороны в другую , потом встает, все это с закрытыми глазками. Спать хотим, но ни в какую. Спит только на руках у меня на фитболе. Кроватка, рядом и другие способы не работают. И так может продолжаться 2-3 часа. А нам как бэ уже почти 10 месяцев и 11 кг. Сил моих нет уже.

@vikki-kivi Это уже надо в небесную канцелярия. Где то мы сильно накасячили. Или это мне за то что почти 36 лет спокойно спала 😂😂😂

На руках держу и спит подольше.

Когда надо чтоб подольше поспала ложу на подушку и на руках спит. Если просыпается подкачиваю. Если спит сама то максимум 30 минут.

@vikki-kivi главное ночью пусть спят, днем можно способы находить.

@janna141140, днём по 30 минут всегда , если в квартире. На улице дольше может поспать .

Ночью по разному , но последние ночи у нас - это полный треш🤦🏼‍♀️

@marisabell555, мы тоже у неё были , говорит что в плане неврологии он здоров , что просто такой у нас ребёнок )) умный капец походу 😂

@valentina_0101 и у нас так, значит хватает пол часа. На улице тоже дольше. Ночью спим возле сиси.

@puzenysh, у нас это с 1,5 месяцев и до сих пор . Уже 6,5 ему.

Могу положить руку на сердце и сказать , что он НИ РАЗУ не спал долго в квартире , вот ни разу . 30 минут , ну максимум 40! Это потолок .

@valentina_0101 отож 😁 терпим. Маленькая профессура растёт 😁

@olesyayak, вот и я уже думаю , где-то мы чуток нагрешили😅😅😅но чуток совсем , так как детки все равно у нас самые лучшие 😊😍

Ночью у нас был период несколько дней хорошо спал , а так в основном что не ночь, так пиздос😅до часу спит ещё норм ,более менее, а потом начинается жара🔥🔥

Мои вообще в доме спать не могут днём. Укачиваю или в коляске или в автокресле, на балконе

@kscapital, хорошо ,когда есть балкон 😫

@valentina_0101 аналогично, уже хочу перевести своего на 1 дневной сон. Дотерпел сегодня до 12.00 , взяла на ручки, соску и он тут же отрубился. Я его сразу в кроватку, пока час спит. Прсмотрим сколько проспит, я уже робот 🙈🙈🙈

@valentina_0101, и лоджии нет? Или вы в частном секторе?

@kscapital, лоджии есть, даже две , но они не застеклённые ((( просто как продолжение комнаты , поэтому открыть окна зимой не могу 😒

@chernoepalto, странно, нам 3,5 месяца почти также, только второй сон от 1,5-2,5 часов смотря как ночь провел, в основном 4 часа дневного сна

@darukrasu а что странного? Тут у каждой второй почти так же...

@chernoepalto, та просто я надеялась что в 7 месяцев будет 2 более продолжительных сна и все((( но судя по всему можно не ждать😝

@darukrasu наивная 😏

Уменьшить время бодствования перед всеми снами на 10 минут

@ririana, спасибо 😊 попробую. Думаете поможет?

@valentina_0101 по опыту моей работы с другими девочками,помимо двух вышеописанных вами лайфхаков, все перегуливают детей. Сколько по времени у вас занимает укладывание?

@ririana, в основном минут 10-15. Но я его качаю((

@valentina_0101 время засыпания нормальное. Ну попробуйте всё же в течение 5 дней класть пораньше минут на 7-10,15 много будет и посмотрите как пойдет. Можно ещё такую штуку провернуть, укачивать до сонливости сильной и класть,с первого раза не уснёт, а вот если опять же дней 5 упорно работать,то даст результаты. Ну и режим по волнам мелатонина,как у меня описано #отририаны_просон