Пейте магне Б6. Мне помогло

Я сегодня за две недели выспалась потому что спала на спине. И на спине тоже ноги не очень болят

Особенности беременности, помогает перед сном ходить в компрессионных чулках часа 2 до сна.

Шерсть натуральную на колени! Я старым свитером обматываю и все реально быстро проходит

закиньте ноги на высокие подушки или спинку дивана/ кроватя и попробуйте так уснуть)

@lubov007 😄у вас по своему) а вы мужа просите, чтоб будил или переворачивал вас ночью как заметит, что вы на спине. Короче это не страшно, врач если что рассудит

@tanya_pregi спасибо)

Не могу отучить себя спать на спине ((((( все время просыпаюсь лежа на спине ((( а самое интересное что когда на спине колени не крутит только когда на боку ((( ааааааааа

В первую б на вашем сроке судороги начались. Сейчас только крутит стопы, думаю что кровь поступает плохо, не лежите на спине, может ходите много. А вообще врачу скажите, может кальций пропьете

Тоже всю беременность промучалась. Потом еще и судороги начались

@mariane скажу ...

@lubov007 скажите врачу , чего мучаться , она тоже назначит магний б 6 или кальций

@mariane ноги вообще нет только колени как у бабушек на погоду ломит ...

@kseni4ka_st капец

Я всю беременность промучилась. Но прошло уже, как родила

Не знаю как колени, но ноги сильно ввкручивало, потом начала пить магний б 6 и перестало