Девчонки, доброе утро. Среди вас есть, кто на гв и при этом на подсчёте калорий?) Отзовитесь) Есть…
Девчонки, доброе утро.
Среди вас есть, кто на гв и при этом на подсчёте калорий?)
Отзовитесь)
Есть вопрос)
Девчонки, доброе утро.
Среди вас есть, кто на гв и при этом на подсчёте калорий?)
Отзовитесь)
Есть вопрос)
Эльмира·
Мама дочки (1 год)
Я:)
Аделия Сафаргалиева·
Мама двоих (младенец)
@elmirka_bay сколько калорий вы употребляете в день?)
У меня по разным источникам выходят разные цифры.
От 1400 до 1800 ккал
Эльмира·
Мама дочки (1 год)
@adeliya.safar77, стараюсь 1500-1600 употреблять + спорт