Девочки, как побороть бессонницу?!??!? Уже почти месяц не сплю по ночам, выходит часа 2-3 от силы ( дети спят хорошо)😴…

@mama_feya, да!!У меня прям аналогично все:(

@dariaboycova, да,помогает,если не совсем все серьезно. У меня и до родов проблемы были,а как родила вообще не спала. Ребёнок ещё плохо спал и кряхтел и я только начинаю засыпать,она пошевелится и я опять,а там уже и кормить пора

@mama_feya, спасибо!!А вам помог мелаксен?

У меня такое было. Консультант посмотрела,что мелаксен совместим. Это мелатонин. Но можно с чего то полегче попробовать на травах,глицын

Да девочки, это пробовала, пока меня не берет ☹️

Заваривайте ромашку, глицин можно на гв попить.

@dariaboycova, валерьяночку заварить пакетики ? 🤔

@annye, возможности пока выбраться к доктору нет, да и он поди назначит лекарства, а мы пока на ГВ☹️Поэтому задумалась может какие ещё способы есть

Сходить к неврологу