@ketrinmanro пусть расскажет секрет

@katrin0383, да вот тоже интересно, у подруги через неделю пдр стоит, а набрала всего 8 кг, хотя ест больше меня и спортом никогда не занималась😄

И как сильно не набирать то

@ketrinmanro та же беда. С 4 по 22 декабря ни грамма не набрала. С 22 декабря по 10 января 3 кг.

@ketrinmanro, если правильно заниматься, по системе изотон, например, то всегда

@wm_vika, незнаю почему у вас так.

@ketrinmanro ну вот почему то ваша это понимает.

@anuyta. Ну у меня срок на неделю меньше. Моя говорит что мол уже 11 кг, а ещё ходить 2 месяца

@wm_vika, для моего срока, говорят много, но не ругают. Говорят, что у всех индивидуально, так же как некоторые скидывают быстро, а некоторые нет

@wm_vika, потому что у меня врач адекватная. Общая прибавка для моего срока это нормально

@anuyta. Немного в недоумении. Почему меня ругают, а вас нет)))

@katrin0383, я плавать не умею(( давно думала о бассейне, просто как-то стесняюсь что-ли

@lubava_04, вот у меня примерно на вашем сроке началась эти прибавка, то как положено , то в два раза больше набираю

@ketrinmanro может в пузике все кг

@wm_vika, меня не ругают, врач если честно, смотря на меня понять не может где эти кг, ведь отеков то нет

@ketrinmanro у меня также. Теперь хожу в бассейн. Иногда себя успокаиваю что рожу и физ нагрузка да и с ребёнком не полежать

@katrin0383, у меня всегда был страх набрать, поэтому всегда в зал ходила. Сейчас паника, скорее от того, что в беременность в зал не походить, да и с ребёнком это будет проблематичней

Да, на 3 скрининге сказали. Надеюсь ещё наберёт своё)))

@marilassy4, а вам после УЗИ сказали, что малышка небольшая?

@marylafore, я всю жизнь спортом занималась, поэтому не боюсь этого☺️пугает то, что спорт не всегда помогает кг сбросить, ведь мышцы весят больше жира намного

У меня уже +10кг! А ещё 3 месяца почти ходить...
Утешаю себя тем, что после первых родов через неделю была в своём весе (набрала тогда 17 кг). Но вот фиг знает, По-разному же бывает не только у разных людей, но и с разными беременностями... Надеюсь быстро скину и без проблем!
Врач ругает, что прибавки резкие. По кило в неделю прибавки бывают! После праздников 4 недели + 4 кило..

@wm_vika, я 13 набрала, мне врач сказала что для моего срока это нормально

Набрала 11 кг, но как же меня ругают. Вас не ругают? Мне вот контроль веса назначили, каждую неделю явка теперь.

Я думала у меня у одной такой страх набрать. В первую беременность 20 кг набрала. Правда сбросила через пару месяцев. Но мне тогда было 20 лет. В таком возрасте быстро всё уходит

@ketrinmanro меня вот тоже ни чего не беспокоит всю беременность, только уже как бегемотик стала , в зеркало уже давно собой не любуюсь. А вот малышка у меня не большая(((

В мне пришлось спортом заниматься + пп, чтобы похудеть .... 5 кг никак сами не уходили ... в 1,3 ребёнка сбросила

@ketrinmanro, согласна😊

@anuyta., кроха тоже говорят крупная растёт 😄главное, чтоб детки здоровы были, остальное второстепенно

@ketrinmanro, ляхи фигня)) придёте в форму, в которой будете себе нравится)) сейчас главное кроха развивается))

@anuyta., да уж☺️начинаю успокаиваться, ведь кроме жирных лях, больше ничего не беспокоит 😄тьфу тьфу

@ketrinmanro, это точно. Хорошо, что вы не встретились с этой «подругой» изжогой😀а то иногда сидя приходится спать )

@anuyta., столько моментов возникает во время беременности, так разнообразно и непредсказуемо у каждой

@ketrinmanro, у меня она ото всего, даже от воды. Это жуткая ужасная штука, когда все жжёт в горле, прям больно иногда. И ничего от неё не помогает. Засыпаю с ней и просыпаюсь с ней. У меня она с 16 недели, как токсикоз закончился, началась изжога

@anuyta., а от чего она? У меня просто её никогда не было, все говорят про неё и я не совсем понимаю, что это

@ketrinmanro, это да, но цитрусовые я не ем. Изжога задолбала((

@anuyta., говорят, если во время беременности всё кушать, то и на гв можно всё☺️конечно солёное, жареное, мучное и кг цитрусовых любому человеку полезны не будут, не говоря о новорождённых

@yana-pek, у меня в планах, уже чуть ли не сразу после родов в спортзал записываться 😄

@julia_33, я очень на это надеюсь ☺️спасибо

Я набрала 12 кг. Но очень было заметно как поправилась. Ляхи, руки, целлюлит. Через месяц после родов вес уже был меньше чем до беременности. Так что не переживай. Все придет в норму.

@ketrinmanro, да, белковые диеты воду лишнюю выводят, по сути- как сушка действуют
Спорт мышцы в тонусе держит

@ketrinmanro, ну если у ребёнка на цитрус не будет реакции))

@anuyta., так вроде можно воду с лимоном на гв

@ketrinmanro, я до беременности сидела на пп, ну как на пп, питалась в одно и тоже время, маленькими порциями, но и исключила все сладкое, мучное, жирное. Одну траву не ела. И пила много воды с лимоном, а проснулась и думаю, как я воду то с лимоном на гв буду пить🤣

@ketrinmanro нет, особо ничего не делала, грудью кормила, кушать особо все подряд уже нельзя, так что кушайте пока можно!)))

@anuyta., да, понимаю, тоже уже сны подобные снятся😄

Я 13 набрала уже. Сегодня даже сон приснился, как я составляю план по похудению 😂

@yana-pek, диеты от целлюлита помогают?☺️я всегда только спортом занималась и никаких проблем с фигурой небыло, сейчас просто в истерике

@marinapl1905, а сколько остальные уходили? На диетах сидели, спортом занимались?

@ketrinmanro, я 20 набрала😅 сейчас скинула все уже, но фигура конечно не идеал, тело требует спорта💪🏻
От целлюлита потом отлично поможет белковая диета, как раз первый месяц будете ее придерживаться)

Я в первую беременность 18 набрала, 12 сразу после родов ушли, остальные постепенно.

@brunetkay, как не посмотрю, почти все 12-14 кг набирают😄я так, наверное, кг 20 наберу, ещё ходить и ходить

@xx2601, в том то и дело, что я стараюсь не есть сладкое и мучное, а кг все прибавляются. На кефире вот весь день я не могу сидеть или на яблоках - как выжатый лимон, поэтому больше и не пробую

Не переживайте, всё уйдёт. До беременности весила 50кг, пошла рожать было 62кг🤦‍♀️. Спустя 3 недели после родов вернулась в свой вес, сейчас 47 кг😉 Хотя сама считала себя толстой коровой, и «ляхи» были ого-го!

@ketrinmanro, может мучное убрать и сладкое?!

@xx2601, я все свои границы уже перешла, тяжело от лишнего веса... ни отеков, ни изжоги, только живот и ляхи как-будто надуваются всё больше и больше

Я рожать ушла 66😂🙈 вышла 54 или 52 не помню уже точно😂😂😂🙈но у меня отеки были,может поэтому,счас отожралась опять😂😂😂😂🙈уже на отеки не свалить😂😂😂🙈

@irina_inozemtseva, как же у всех всё индивидуально то☺️у меня так гормоны и фигуру испортили и мозг мужику выносят, это не я 😄

@ketrinmanro да, набрала 8, пошла рожать 60, вернулась 48

@irina_inozemtseva, вы в роддоме 12 кг оставили?

@sabio26, вот вот, кг то можно сбросить, а вот что с целлюлитом делать...

Аналогичная ситуация

@ketrinmanro да просто гормоны так работают) потом все уйдет)) я как родила 12 кг в минус сразу

@irina_inozemtseva, может и много😄но вес и фигура в норме были, сейчас так вообще не нравится

У меня та же беда с ногами😭 никогда такого не было, мне уже страшно😢

Целлюлит это гормоны сейчас влияют сильно до беременности тоже не было в беременность появился хоть и набрала 10,5 кг ) уходит сложно но уходит ) так что не переживайте

Может как раньше тоже много?) Простите за шутку)) хорошо выглядите, не видно где 16 кг)