Девочки подскажите пожалуйста что от запоров можно? Мокролакс не помогает и свечи с глицерином тоже. Мне врач выписала гутталакс, но я конечно пила, но как то с опаской там вообще беременность в противопоказаниях.... Я измучилась уже... Гутталакс сожру, вроде схожу потом опять дня три никак до следующего приёма. Кто чем ещё спасался?
Я недель в 13 напилась гранатового сока и была такая же проблема. Курагу и чернослив промойте, вымочите в тёплой воде и кушайте. Мне помогло.
Портолак пила.Но так себе эффект.ела чернослив,кефир,свекла.Вообщем мучалась почти всю беременность,исключая 2 триместр,почему то шевеления активные дочки,запускали какие то процессы)))а в 3м триместре опятьььь сново здорово началось.
Попробуйте эубикор, я только ним спаслась, это чисто клетчатка без медикаментов
Пейте по столовой ложке 2раза в день масла какого-нибудь, льняное, оливковое например, это тоже способствует, свекла с кефиром в совокупности тоже могут помочь, так же с утра смузи иногда делаю с натур.йогуртом, овсянкой и туда ещё что есть дома, творог, банан, клубника например
Я раз в день хотя бы ем 1-2 киви (с кожурой), мне помогает, все регулярно, по крайней мере пока 😂
Фитолакс хорошо помогает, один раз выпила, больше проблем не было,единственное не знаю можно в беременность или нет
У меня были частые проблемы в начале беременности, сначала питалась диетой в основном начала больше есть супов и кисломолочки, а щас так вообще подслена на актиметь, у меня в день по 6 штук минимум уходит и проблем как не бывало, особенно если вечером поела, а с утрица на голодный желудок выпью так сразу все чисто и никакие лекарства уже не нужны
@ymka0077 потому что там больше клетчатки и вот эти ворсинки на кожуре))) своего рода"веник". Еще можно вечером заваривать 5-6 шт.чернослива, утром выпивать до завтрака этот настой и съедать эти ягоды
Мне врач дюфолак прописала, пью помогает , он для беременных не вреден
Нормазе можно для профилактики всю б пить, только дозировку не скажу, забыла 🤷🏿♀️ ну точно один раз в день
Питание пересмотри, не нагружай себя едой жареной варёной, я помню стала есть более правильную пищу и все само наладилось
Плюсом к правильному питанию, супам, свекле, черносливе, кисломолочке нужно ещё потреблять достаточное количество жидкости. Хотя бы 1 стакан чистой воды за 20 минут до приёма пищи, это запускает процесс пищеварения
Соглашусь с комментариями о черносливе. Мне очень помогает, две штучки с водичкой и все ок
@upysuk в я и ем то немного. Поскольку нельзя мне жареную пищу и всякие булки. Я утром сьедаю немного творога в обед полковник супа куриного жидкого а вечером если хочется есть то овощи варёные. Ну фрукт могу сьесть на перекус. Вы считаете это много и нагружает?
@ymka0077, я предположила и дала свой совет, не знала же что вы так кушаете , попробуй по утрам овсяную кашку ) она чистит же , а может наоборот из-за того что мало пищи поступает ) так редко и ходите )))
Я отруби трескала, для увеличения каловых масс, чтобы чаще ходить в туалет , чтобы застоя не было. И вот это мне было в помощь))
Тоже спасалась киви с кожурой с утра натощак, ближе к родам и он не помогал уже. Еще Актимель со вкусом чернослива попробуйте
Марина·
Мама двоих (10 лет, 14 лет), ждёт третьего
@ymka0077 потому что там больше клетчатки и вот эти ворсинки на кожуре))) своего рода"веник". Еще можно вечером заваривать 5-6 шт.чернослива, утром выпивать до завтрака этот настой и съедать эти ягоды
Мария·
Мама сына (5 лет), беременна (30 нед.)
@sofya888, прелакс да