Девочки👋🏼 Кто что знает про программы Detox?! Действительно ли эффективны в очистке организма и сколько их раз надо пройти, хватает одного дня или больше надо?!😀 Интересуют реальные отзывы, кто пользовался💋
Детокс коктели это фруктово овощные смузи. Рассчитаны они на 1, 2, 3 дня, в зависимости от того, сколько вы можете продержаться без твердой пищи. Обычно это примерно 8 бутылочек по 0.5 л в день. Обязательно между бутылочками пить воду. Примерно 2 литра в день. За день детокса примерно минус 1-1.2 кг, за 3 дня от 2 до 4 кг, и уходит отечность. Но его основная цель не похудение, а очищение организма и насыщение его витаминами и всякими полезностями.
Выходят из детокса не резко. Желательно на утро одну бутылочку припасти.