Шо уже старая я ? Третий день бессонницы🙄 пью чаек на травках с облепихой, в ушах Hammali😍 но мне…

Недавно пару бокалов шампусика выпила, так вырубилась моментально)) вот что значит больше года вести трезвый образ жизни 😤

@kalinka18, мне пару бокалов, шо мертвому припарка 😆 мы с трезвым образом жизни не подружились))))

Не знаете какие-то медикаменты?)

@maktuub, из слабеньких персен, новопассит, а сильное не стоит, присядете, по себе знаю, проходила!

Мне тёплое молоко помогает. Какао. 🥛

@maktuub, я че то вообще с сентября раньше 2-4 не ложусь,даже если проснулась утром в 7 и не спала днём,то все равно ложусь в 2🤦🏻‍♀️что-то беда со сном(надо тоже что-то решать

Я спасаюсь последнее время этим

Молоко с медом

Ну дак всё правильно, винчик и надо пить, после закрепить поцелуями крепкими-крепкими, а там и сон придёт 😄💏

А вообще, я ходила к неврологу, но помимо бессонницы у меня еще было не объяснимое чувство тревоги, короч назначили бифрен и еще что-то, две недели и всее наладилось. И нервы , как стальные тросы и сон, как у младенца

Про винчик в точку,меня вино на сон клонит 😁

Мелатоничика на ночь закинь )

@criminal, плюсую за эти волшебные колёса! В Китае были незаменимы при смене поясов 🙈