@alena0985, вот я думаю через сколько можно пойти в зал ... не мешает шов не придаёт дискомфорта никакого при занятие на пресс ? (да сама постоянно на гречке была и на пп)

Набрала 14,5 кг. Все ушло за первый месяц. Сейчас -5 кг от добеременного весе

@lidatkacheva21, живот сам ушёл) питалась в основном гречкой (полезная она очень😉) плюс прогулки 4-6 часов в день - только ходьбы с коляской, ещё домашние дела) сейчас в спортзал пошла. Но я там уже самая худенькая 😆просто мышцы подкачать. Вот это проблема, так проблема...

Набрала 12, после родов минус 7 кг, потом через три недели минус ещё 3

За беременность +20 кг, в первые 3 недели ушли, но потом вернулось 2 кг

@uxsus5 комплекс упражнений (я в марафоне участвовала)

@mrs.sverdlova какими упражнениями занимались после родов？Лишних 5-6 кг не уходят... 😓

Набрала 23. В роддоме только -6, а потом через 3 месяца лишних было примерно 3кг. Дальше ушло все как то не заметно. Растяжек нет, живот плоский красивый. Но в беременность я думала что такой большой и останусь очень переживала даже, но и ела как слон все равно.

У меня Б->ГВ->Б->ГВ. За первую Б набрала +22, скинула 12, а 10 никак не могла(сказалось тяжёлое послеродовое состояние), за вторую Б набрала +12, на данный момент -18кг. Осталось до первого добеременного веса скинуть 4кг. Я это сделаю. После вторых родов через 2 месяца стала дома заниматься! Результат на лицо!!!!

я пошла рожать + 20, 10 ушлоо сразу,остальное пока не скидывается((((

@alena0985, прошу прощения а живот как восстановился после КС? А то я представляю что живот будет виски соплюшкой

За беременность набрала 10, с роддома вышла - 16. Сейчас у меня вес - 24кг от добеременного)))

Кс)

Беременность - +9 кг. После родов скинула почти 7 кг. пришла в форму за 3 месяца. И то потому ,что кесарево. Пресс нельзя было качать и заниматься спортом.