Подскажите пожалуйста,как спасаетесь от болей в спине ?после эпидуралки ничего не берет!не могу нормально купать для и переодевать (
Уже сыну почти 1,7 и все так же болит...мы наверное счастливчики(( все что могу предложить..траумель..муж на ночь мне мажет по всему позвоночнику и под лопатками...я хоть сплю лучше😪 а так надо идти к неврологу вроде и он уже назначит мрт, а после него уже может и массаж пропишут🤗 надеюсь и желаю,чтоб эта.бяка скорей прошла 🤗 а если вы уже не на гв...то можно и обезболивающее выпить...я пила когда совсем уже не могла терпеть и слезы градом лились😒
@nata2947, тогда попробуйте йогу дома))) я один раз как-то часик позанималась - как стало хорошо)))) и вот пошёл пятый месяц, а я ленюсь(((
@nata2947 вот и у вас нет времени на свое здоровье как и у меня😞 купите траумель..им при гв и тити мажут при застоях☝
Тапками не бросать, но причём тут эпидуралка? Ты сначала 9 месяцев тащила на себе в одной практически точке с упором в поясницу бооооольшой груз и даже спала с ним. Потом ты рожала - тоже большая тяжесть для мышц, которые ты явно не качала в зале в беременность. К спорту явно не пришла после родов ещё и ребёнка носишь. Какая связь с эпидуралкой? Нужен массаж, мануальный или остеопатия и зарядка
@mariaganz, б@yan_y, потому что где укол ставили болит , и старая травма видимо всплыла(
@nata2947, прямо вот та самая точка и только болит? А место укола видео?(у себя не пыталась найти)
@yan_y, ну я чувствовала куда кололи да и предупреждали что болеть будет
@nata2947, да, но боль в месте проколах и болт в спине не связаны🤷🏽♀️ я перед операцией начиталась об этом-пообщалась с хирургами, анестезиологами и остеопатами, которые подтвердили что это заблуждение современных мам. Что нужна физкультура для церемонничать мышц спины и поясничного отдела
@nata2947, сорри за напор, просто вероятно не там ищешь причину и может не те методы подбираешь - все возможно )
Мария·
В ожидании первенца
Попробуйте мануальный коврик
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Коврик, у меня пранамат👍🏻