Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻 ♀ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?
Сон- что мы делаем не так? Ребёнок спит сам только ночью и днём. Ночью в своей кровати, которая придвинута к нашей. Засыпает после кормления. Может поиграть сам с собой минут 15-20 и уснёт. Днём или в коляске на улице или на балконе. Засыпает сам, почти моментально. Коротки сны только на руках 🤦🏻 ♀ . Очень редко получается переложить. Почему??? Что я делаю не так! Ну и хотелось бы что бы он на ночной сон сам укладывался не в 12 ночи, хотя бы в 22.00-22.30 Ниже приведу режим. Может что то сдвинуть, или не дать поспать днём??? 🍼9:00-10:00 - просыпаемся и едим. 10:00-11:00 - играем 🌞11:00-11:30(12:00) - спим. Получается уложить в качели. 🍼11:30-12:00 - едим ⚽ 12:00-13:00 - играем 🌞13:00-16:00 - спим на улице или балконе. 🍼16:00-17:00 - едим ⚽ 17:00-18:00 - играем 🍼18:00-19:00 - спим или едим, зависит от того когда проснулся 🌞19:00-20:00 - играем или спим, зависит от ситуации (спим только на руках) 🛁20:00-20:30 - купаемся ⚽ 20:30-21:00 - играем 🍼21:00-22:00 - едим ⚽ 22:00-22:30 - бодрствуем 🌙22:30-23:30 - спим исключительно на руках 😭 🍼23:30-24:00 - едим 🌙24:00-3:30(4:00) - спим (сам в кровати) 🍼3:30(4:00)-4:00(4:30) - едим не просыпаясь 🌙4:00-6:00(7:00) - спим (сам в кровати) 🍼6:00(7:00) - едим и я забираю его к себе в кровать. 🌙7:00-9:00(10:00) - спим вместе.
Девочки, сколько в Краснодаре едет скорая на температуру у ребенка? Вызвала в 00:30, темпа 39,4 не понижается с 23:00
Рада·
Она у меня утром не ест,спит,первое кормление кашей в 11
-30 или 12.
Потом в 3 обед.
В 7 творог/сюзьма/банан с печенькой
И в 10 каша. А так фрукты,сыры,хлеб и печени в перекусы. И с моей тарелки.
Удалён·
ay masallah 😘😘😘
Mimi·
@radadele джаааан. Мой леньтяй еще к тому не ходит пока. Боиться
Mimi·
@ummibrahim2016 наверное в 11
Рада·
@mireya, да это нормально)не переживай)
Рада·
@ummibrahim2016, спит когда как,до 11 спит уже)стараюсь перед сном накормить что бы спать ночью
Mimi·
Он до 10 месяцев плакал боялся ползать ))) думаю когда будет топать )))
Mimi·
@ummibrahim2016 я так перкживаю. Если моего прислонить к стенкеьто он ходит а если сам то трусишка
Рада·
@mireya, моя в 9 поползла и вообще ленилась все делать,но вот пошла после года сразу. Я сама пошла в 1
.3 и муж тоже,обычно говорят как родители так и ребенок. Все как то в один день происходит,ребенок боится боится и раз пошел)так что жди,либо заманивай тем что он любит чтобы ходил ноги тренировал с равновесием))
amina·
Мама сына (1 год), беременна (24 нед.)
Джаааан машаАллах♥♥♥как подрос!!!Мы тоже давно 3 раза едим.Если 4 даю недоедает(((((Не переживай пойдёт,мась,иншаАллах в один миг.
sabina·
Мама двоих (младенец)
u nas 10 00 zavtrok
13 30 obed
17 30
21 00
00 00 smes
Mimi·
@aminochka87 😘😘😘
Mimi·
@sabina90 мы с 8 месяца от смеси отказались
sabina·
Мама двоих (младенец)
@mireya, moy wukur ewe pyet duzdu ne mnoqo 150 no kajduyu noc
Mimi·
@sabina90 мой с лето отказался не в какую не пил.
Сани ·
Мой сладкий красавчик 😘😘😘😘
💙&💖 2child's·
Ух ты какой красавчик😍😍
Удалён·
Аллах сахласын ♥️
Farida·
Мама сына (1 год)
Privet ✌🏼 davno tebya ne vidno bilo,mashaAllah sinulye 🙏🏼 vot s konca dekabrya moy obezyan pereshel na odnorazoviy dnevnoy son i u nas toje rejim pitaniya stal ne po dushe mne.Mne kajetsa malo est,ne uspevayu kormit.V 9:30-10:00 est kashu,12:00-13:00 stala davat tvorog s bananom ili pechenyem ili yabloko s bananom,pomidor yumurta,kogda kak,a potom smes i v 14:00 spat.V 16:00-17:00 sup,19:00-20:00 ili kashu ili nemnogo ostavshegosya supchika ili agushu,koroche,chto-nibud,a s 21:30-22:30 v etom promejutje on lojitsa spat i obyazatelno p’et smes.
Farida·
Мама сына (1 год)
No ya ne mogu sledovat etomu rejimu pitaniya kajdiy den,tak kak dnevnoy son ne ustakanilsa poka.Vot segodnya on el 2 raza,tak kak spal s nachala 3 do polovini 6 vechera.Eto bilo vpervie
Mimi·
@fufa-fa takoe i u nas bilo tot raz on pol 3 usnul v 7 prisnulsa pol 8 poel i v 10 usnul
Mimi·
@fufa-fa ya iz za prokaznika redko zaxoju. Smes mi s avqusta otkazalus ne pyem )))
Алёна·
Мама сына (1 год)
У нас 8.30-9.30 просыпается смесь пьёт, потом через два часа опять спит , просыпается в 13.00-14.00 каша , потом опять спит 15.00-16.00 на час-полтора 17.00-18.00 суп или пюре и 21.00 смесь и сон
paki·
@radadele, mas a kakie kawki daew? Sama variw?
narmin·
V 10:00-10:30 zavtrak : kawa yayco inoqda tvoroq pecenye
V 13:00-13:30 obed v osnosom sup, pure potom spir
V 16:00-16:30 frukti qatiq pecenye qleb qrizyet
V 20:00-21:00 inoqda kawa pure iz moey tarelki sup esli ostalsta kuwaet v 22:00-22:30 zasipaet spit na titke
Nocyu min 2 raza vstaet sisi prosit
Рада·
@paki_aydan, утром стараюсь варить,из муки разной)обычные не любит что-то.а перед сном хайнц)
paki·
@radadele, u menya kawki polucayutsa ocen ne vkusnimi i lipnut k kastrulke 🤷🏻♀️
Рада·
@paki_aydan, мало сыпь крупы,они еще когда остывают густеют очень)а так сверху я натираю или фрукты,иногда пол ложки мёда)