Может мне кто-то подскажет 🤔🤓
До беременности весила 50, набрала 24 и сразу как родила скинула ещё больше..сейчас 48 где-то
Теперь скажите, как мне начать какие-то упражнения делать?и что именно делать, если я какая-то "дряхлая и целюллитная"😜😫🤡
Ноги особенно!!
Как питаться и в какое время суток делать?
Или вы ничего не делаете?))))
Мама ищет новые простые рецепты домашних тортов. У неё уже есть морковный и медовый. Присоединяйтесь к обсуждению и делитесь своими проверенными рецептами!
Какие самые дурацкие поступки делали ваши мужья?
Родила! Невероятные эмоции. У меня вопрос по поводу прививок. Вы делали своим? Как все прошло? Какие прививки ставили ?
ПРИВИВКИ Кто за, кто против ? Если не делаете детям их, то почему ? А если делаете, то какие? И жалели ли об этом ? У меня уже голова кипит от этих мыслей Мне страшно делать и страшно не делать их
Какие ароматы собирают больше всего комплиментов: Герлен, Miss Dior, Bvlgari и другие. Делитесь своими любимчиками в комментариях.
Ксения·
Мама сына-младенца
Я на диете, дома зарядку делаю и массаж иногда
😜Маруся😜·
Я фанат курса Синди Кроуфорд "новое измерение" там как раз рассчитан на восстановление фигуры после родов
Он действительно работает,проверено👍
Питаюсь три раза в день (5 никак не заставлю себя) ,ну и стараюсь не кушать на ночь и пить больше воды
Исключила майонезы и всякие гадости
Лена·
Мама сына-младенца
@mama...masha,ооо, спасибо!)
Алина·
Мама двоих (младенец)
Шла в роддом была 74кг.
Сейчас 59, вес такой был сразу после выписки)
Нечего не делаю, хожу часами с малой на руках, ну вот собираюсь качать пресс, ну вечно не хватает времени((
Кушнир Яна·
Мама сына-младенца
До родов была 52 ,в роддом шла 67 ,сейчас опять 52)но чувствую скоро будет 45 кг😆Так как покушать не дают))Хочу вот в зал пойти а то дома не дадут позаниматься😁😀😆
Лена·
Мама сына-младенца
@sobkokushnir, та же история, но мне наоборот в зал не дадут)))
Елизавета Станиславчук·
Мама дочки-младенца
А зовсім коли можна починати займатись спортом після родів?
Лена·
Мама сына-младенца
@ctanislavchuk, ну через 3 месяца уже можно - если роды без осложнений
У меня как раз такие были
Через 2 часа после родов спокойненько пошла в туалет