Девчонки подскажите, ребенку 9лет. Стал очень сильно толстеть, ввиду того что у меня сейчас маленький ребенок. Я просто даю карманные деньги на питание в школе. А теперь думаю как он похудеет,если привык к шоколадкам. Может на гормоны щитовидку сдать. И к кому вообще с этим идти. Или диетолога. Посоветуйте))
Комментарии
@jaconda9, мы ходили в Эдкарик к эндокринологу, а к диетологу в МЕДиКО на Невского, и туда же к детскому психологу. Нам прописали диету, неделю ела правильно, а потом тайком в школе стала сладкое есть. И дома начала нервничать, что ей многое нельзя. Вообщем на диете мы были неделю, а сейчас только вознаграждениями привлекаем к диете, например похудеешь на 1 кг, подарим что ты хочешь. Моей 10 лет. Очень тяжело в этом возрасте обьяснить, что надо правильно питаться.
@jaconda9 ну вы же понимаете, что эндокринолог не назначит лечение без серьезных проблем, а диетолог напишет диету, которую все равно придется соблюдать и там от шоколадок только крошки будут.. в любом случае придется контролировать
.
@lama83 да это понятно. Я говорю а бестолку
@jaconda9 я тоже каждый день ем сладкое и каждое утро пью кофе! Лет с 18, мне 35. Но это не значит что я больше ничего не ем, вопрос в количестве..
@lama83 поверьте есть. У меня сестра не может без сладкого. Ей 45 лет. Фигура идеальная. Но каждый день ей надо сьесть сладкое.
@jaconda9 нет таких людей :) все решаемо, это же не наркотики...
@tsaftarova а где эндокринолога найти нормального
@lama83 он склонен к полноте. Но он как будто зависим от шоколада. Есть же люди которые не могут без кофе по утрам....
Возможно ваш сын просто склонен к полноте. У меня такой же :) Единственное, это следить за питанием, утром и вечером есть дома нормально, денег давать на еду и не больше (булочка+сок) или лучше давать булочку или полезный бутик+сок. Фрукты на ужин для 9 лет это совершенно неправильно, тем более что в обед он возможно ест чипсы с корой. Ну и контролируйте сдобу, печеньки и сладости. Я своего держу, пока справляюсь, но стоит на недельку расслабиться и все, поплыл обжорка :)))
Дальше будет хуже, поэтому надо контролировать, у меня деверь с 9 до 16 был толстый, ел чё хотел, сейчас 17 он похудел, но фигура не та уже, нет мышц, весь гладкий как девочка, хоть и дрищ... Ел бы нормально, был бы как все дети после переходного возраста :)
Сначала точно к эндокринологу надо, скажет какие анализы сдать-на сахар, на гормоны. А потом уже к диетологу.
@jaconda9 у меня сестре 14 лет, т.к мама вечно на диете , сестра питается подножным кормом, но не толстеете. Скорее всего это обмен веществ
@jaconda9, ну тогда скорее всего да) вот только где найти грамотного)
@walentina_ @komarikaa @mamado4chi @arewa @vessnu6ka по этому я и прошу помощи. Не знаю куда пойти. Скорее всего нужен диетолог.
Может ему просто спорт) движение 💪🏼
@jaconda9 нельзя фрукты давать вечером в вашем случае, это быстрые углеводы которые и откладываются куда не надо, до 17.00 фрукты, а на ужин мясо с овощами, в первую очередь вам надо нормализовать питание, не давать денег карманных, а с собой готовить, ну и конечно же спорт и спорт, но по опыту скажу что в таком возрасте не понимают и не воспринимают такой режим, пока конкретно не растолстеют и не начнут стесняться это в 14-16 лет.
@jaconda9, ну лучшее сходить , он глянет . Поговорит о вреде такого питания , может упасть гормон мужской , а там последствия ...(((
@arewa там сразу к нему надо идти
@mamado4chi спорт 3раза в неделя
@vessnu6ka я не могу отказать сьесть ему печенюшку
@vessnu6ka утром да. Днем кушает в школе. Вечером фрукты
Да к эндокринологу , свекровь ходит в мэ на победку там у них один . Короче за год подхудел, но ещё и следить надо за его питанием... у нас просто брат у мужа 13 лет .
Ну утром, днём и вечером пусть ест дома, вы ж его кормите дома?
@tsaftarova вот именно тайком в школе