Аппетит на месте 😂 но я стараюсь пить больше воды (не чай, не кофе, не компот, а именно вода), тогда не так кушать хочется) я читала, что иногда люди путают чувство голода с жаждой, стоит только попить воды - и это чувство пропадает)

Я вообще стала есть не в себя, хожу только и думаю что бы заточить такое😱😲

@baby_fun_by я утром взвесилась. +2 кг 😱

У меня что праздник, что нет...я заметила , что как только понервничаю, иду, блин, заедать. И не могу остановится) понимаю, и все равно ем) и оправдываю себя, что я на ГВ и если хочется, значит не надо себе отказывать) а конфеты, это вообще отдельная тема) еще на пол года хватит 😱 остается только одно - зашить рот 🤐😂

@svetlashaaa я коржики ))

@kristy_zhuky я зефир ем целый день)

@niceplesh 6 наборов конфет подарили . Это ещё хуже чем не покупать продукты 😱😱😱😱

@ossya и я хочу шарлотку

@anika3 я завтра уже тоже начну эксперимент с водой

@kristy_zhuky 😋я не люблю пить. Но затянула эта фигня

@kira_malinina самое мудрое решение, не готовить )))

@ramonak вот попробую с водой

@justlena завтра начну пить воду

@svetlashaaa я сегодня спрятала орехи с глаз. Потому что ела их и ела

@nadja1990 вот и я о том же ))

Вот только что съела полшарлотки))) душа просила. Завтра за пару часов прогулки что-то уйдет, а если активно гонять с коляской, то вообще норм))) А вообще стараюсь много не кушать

Не покупайте подукты🙊

Я кушаю маленькими порциями и часто... и пью воду перед каждым приёмом еды

Нормально ,я молодец. В этом году очень мало ела на праздники. А,ну и не готовила.

Перестала уже Жрать....невыносимо. начала пить воду перед каждым приемом пищи за пол часа, и в течении дня пью воду.

Аппетит на месте 😂 но я стараюсь пить больше воды (не чай, не кофе, не компот, а именно вода), тогда не так кушать хочется) я читала, что иногда люди путают чувство голода с жаждой, стоит только попить воды - и это чувство пропадает)

Я вообще стала есть не в себя, хожу только и думаю что бы заточить такое😱😲

Тоже самое) но я дрыщ и все ем))) желудок походу на праздники многие разбили 😎