Всем выписывают магний, но мало кому он помогает((( если есть финансовая возможность - ходите на массаж, мне он помогает .. или просите мужа помассировать ножки, а потом примите контрастный душ с упором на ноги, я только так справляюсь

@delaidobroip, +

Было так же . Как вспомню так вздрогну . Я боялась ложится спать . Ну у меня было это где то нетели на 34. И не долго. Хотя магнелис пила всю беременность . Ну со временем отпустило

@mari.shmeleva.92 ну и есть нюанс - я молочное почти не ела, аллергия. Те недостаток кальция был однозначно

@mari.shmeleva.92 тк у меня предстояло пкс, то мне его разрешили принимать сначала недели 3 или три, и потом после перерыва до последнего момента.

@oxanag а вы долго его принимали?мне сказали 2 недели только

@helgasweet ааа,ну вот начала кальций пить с сегодняшнего дня,дай бог чтоб помог

@oxanag 16 к врачу иду спрошу у нее.

Мне кальций д3 Никомед назначали, помогало

@mari.shmeleva.92, значит у вас из-за недостатка кальция )
У меня просто как раз наоборот было🤷🏻‍♀️ выписали сначала кальций , пропила - толку ноль !
Назначили магне и он сразу помог 👍

@helgasweet а я пила магне,безтолку,сказали отменить, пробовать кальций😑

@slykina да я так и делаю, но пока блин тянешь вверх, больно очень.

@mari.shmeleva.92 о да особенно под утро.

Да , либо магний, либо кальций 🤔
Мне в прошлую беременность помог от этих судорог магне б6

Да, мне тоже говорили это нехватка магния. Когда начинается приступ, старайтесь большой палец как можно сильнее тянуть так сказать вверх, что ли... чтобы напряжение в мышце создать. Будет не так больно. И приступ быстрее пройдет

Вчера прописали кальций д3 Никомед,тоже сводит ноги по ночам,посмотрим на результат

@doubletroubl попробуйте и кальций тоже, у меня раза 3сводило за беременность, но запомнилось, неприятно, бесит ещё что эффект остаётся

@shanibovad, вообще у меня большую часть беременности так и немело, и пила все и все равно

@shanibovad, тогда добавьте шипучий кальций 10 дней

@doubletroubl так и пью по 2 таб 3 раза в день. Но никак.

@delaidobroip мне даже больно долго на той стороне лежать где ногу сводило.

Все верно. Магний 6 шт в день либо 3 в повышенной дозировке форте

Кальция или магния б6 не хватает. Попейте кальцемин для беременных вам ещё можно

Было было, ужасно больно, да в магнии дело