
Девочки, кто-нибудь планирует в 19 сезон бс? Что-то праздники заставили меня взжирнуть 😂 хочу избавления и мотивации. Говорят там многое изменилось, кто участвовал в последних сезонах? Что там нового?
@tanyamamhope, норм) второй день идёт :) но у меня гипоаллергенная диета из-за сына, я в кбжу не вхожу :)
@anastasia_iii, а у меня воспаление лёгких двусторонне и я ем 🙈 сил нет даже присесть. Как там, кстати?
@zemchyzina, я в бс до конца не дошла, суть там в ежедневных выматывающих тренировках и питанию по плану ккал и соотношению белков/жиров/углеводов. Меню все на твоё усмотрение, естественно ни сахара, ни быстрых углеводов быть не должно. Но калораж у меня приличный был. Я была сыта и даже больше. Нельзя фрукты 😕 сначала очень тяжело питаться, потом привыкаешь. Я до сих пор не ем всякие печеньки😁 полюбила гречку, рис 🙈 в общем польза есть от таких фитнес проектов.
@tanyamamhope расскажите пжл подробнее про ваше участие, если не лень😊
@zemchyzina, можно, я кормлю и в первый раз участвовала очень давно. У меня тоже был хороший результат, но вкусняшки в последнее время так и лезут в рот 🙈
блин я бы тоже хотела. меня надо мотивировать к похудению, сама никак. сбросила 10 кг за новый телефон от мужа и опять 5 кг набрала((( на гв то можно сушку?
@ystalost, да, да и не думаю, что прям очень вредно. Определенно сложно.
Хотела как-то участвовать, но начиталась отзывав, что очень вредно. А там прям реально худеют?



UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно.
Не упустите лёгкую возможность выиграть один из 20 сертификатов на 2 000 рублей в "Детский мир", Babadu или книжный магазин "Лабиринт".
Начался сезон закупки новогодних подарков, а значит, такой сертификат вам пригодится).
Напоминаем, что нужно сделать.
UPD2: Принять участие можно только один раз. Если вы уже регистрировались, мы учли ваше участие. Ждите результатов.
***
Здравств...

К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...






Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.
Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..
Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям
Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...

«Я знаю своего мужа уже больше 20 лет. В нашу первую встречу между нами летели искры, и в тот момент, когда я взглянула в его голубые глаза, я точно знала, что выйду за него замуж. 💍
До того, как мы обзавелись двумя детьми, собакой и ипотечным кредитом, я думала, что крепкий брак это романтика, дружба и никаких разногласий по поводу семейного бюджета. 💑
Спустя 17 лет, крепкий брак для меня – это, скорее, разделение домашних обязанностей, единый фронт в воспитании детей и никаких возражений му...
Девочки, спасибо вам за ответы! Еще не прочитала, но обалдела от их количества, когда зашла. Спасибо каждой за мнение🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Муж любитель сноуборда. Коллеги позвали с собой на 3 дня в Шерегеш. В этом сезоне шанса съездить туда уже не будет. Договорились на 4 дня с дорогой. Сегодня ребенок проснулся с температурой 39, я всю ночь не спала естественно, он утром уехал. И я вот думаю, а не должен ли он был остаться? К слову, с финансовой стороны никаких затрат не было, то есть ничего бы не потерял, кром...
@anastasia_iii, ох, как антибиотики подключила полегчало. С такими нагрузками, как в бс, мне кажется кбжу не очень важно 🙈 главное сахар не лопать