Я считаю так: если человек хочет- найдёт возможность, если нет- найдёт тысячу отговорок! Стать стройнее, питаться вкусной и здоровой пищей- это не только восстановит фигуру, но и отразиться на всём внешнем виде! Качество кожи, волос, ногтей - все это можно сделать лучше не витаминами, а в первую очередь питанием! Проверено на себе! Можно есть все подряд и вписываться в дневной калораж- да! Вы не будете толстеть! Но ваше тело😞 волосы и кожа😢😢😢будут ,увы, не в лучшем виде..