Девченки- спортсменки! Подскажите с какого момента после родов при гв можно активно заниматься спортом, качать пресс?

Question

Ксюша · Answer

молоко может пропасть😱 что за каменный век？ к геникологу сходите и если нет противопоказаний занимайтесь на здоровье

Светлана · Answer

С месяца начала, гв не помеха, до сих пор кормлю. Были ЕР. Лучше не пресс качать а приводить все тело в тонус.

Натали · Answer

Может молоко пропасть, у меня так было с первой. Пошла после 4 мес в зал и все, молоко пропало...

Ольга 💞🌷🍓 · Answer

Я уже начала))) Надеюсь поможет

𝓡𝓲🤎 · Answer

Как врач Вам разрешит. И точно определит,что нет диастаза.
Я после кс спустя 3 мес начала потихоньку. У меня цикл восстановился и я прям хотела.у меня спина болела. И умеренные нагрузки шли на пользу. Мы были на гв. Все хорошо.

Комментарии