@elektromonterka, ладно. Проехали

@asya44 вопрос многозначный. Как понять чё?

@elektromonterka, че?

@asya44 и в жизни сплошная каша, доброй ночи, тоже не спите...

@elektromonterka, утром каша

Тю... Гарбузова каша, вiвсяна каша, взагалі каша....

@asya44 сковорода гриль

Делайте котлеты на пару, борщ постный, салат Тотлебен оливье без картошки с филе кур., и сметаной не жирной, отбивные без масла делает и в духовке, в рукаве, салаты заправляйте оливковым маслом лучше. Для чего он хочет сидеть на правильном питании? Он спортсмен

На пару готовьте ,тушите мясо ,рыбу,запекайте.Овощи,фрукты,молочные продукты не жирные ,сухофрукты,салаты с оливковым маслом(овощные ,с морепродуктами,сыром).

Никакой жареной картошки и салатов с майонезом.Мы с мужем на ПП уже 6 лет и никаких проблем с приготовлением еды не возникало никогда.

Я ем салаты каждый день. Сухарики и майонез это нифига не ПП. А вот мясо каждый день, это очень тяжело для желудка.

, @mandrey, 👍🏾

@irinka_22_, нет салаты конечно нет.

сам пусть себе готовит

@asya44, салаты с майонезом, сухариками

Купите пароварку

@tahita, мультиварка есть! А гриль как делать? Покупать гриль?

Кашу овсянку ему с фруктами

Котлеты на пару

Овощные салаты с оливковым маслом

Курицу отварную

Короче в инете много рецептов)

А вообще проголодается начнет есть))

Овсянку на воле

@kirana, @irinka_22_, каким таким.? Даю же не каждый день! Котлеты и отбившие даю

@asya44 😂 прикольно. Купите мультиварку. Нежирная говядина, из нее отличное вкусное блюдо - бефстроганов. Курица тушеная с овощами. Пастрома из курицы, просто и вкусно - рецепт гуглите. Гарниры: миллион каш есть, в сезон овощи в пароварке / на гриле. Очень вкусно. Пироги заменяйте запеканками из нежирного творога+ фрукты/сухофрукты. Втянетесь, это вкусно и просто

@asya44, ого смелая вы в таком возрасте таким ребёнка кормить! 😱🙈

@tahita, ребёнка кормила тем чем и мужа .

Салатами

Чем ребенка, тем и мужа