Жду 6, чтобы не просто приседать, а заниматься! Буду смотреть по самочувствию!

После 2,5 месяцев где то лёгкий фитнес все хорошо, занятия только на ноги,спину и попу))) пробовала ещё через месяц на спину гимнастику, но на следующий день шов болел

Месяца через 2 можно начинать тренировки не тяжёлые )