Я набрала за беременность 22 кг, мне ни слова не сказали, ни гиня, ни в роддоме)

ребенок не зависит...он возьмет,что ему нужно...вот у меня большой перебор уже,поэтому надо устраивать,главное правильно и один день не вредит в неделю..нужно врача слушать,а не читать инет

@momkaterina, да кушать надо не за двоих на на двоих( не фастфуд и булки конечно)

Я вообще про разгрузку в первые слышу - беременным.

Никого не слушайте,только с 28 недель разгрузки! А ваши два лишние кг могут быть водой, попробуйте посидеть день более на белковой постной пище ( яйца,мясо, овощи) и постарайтесь не пить воду после 8- ми вечера.А утром натощак,после туалета,станьте на весы.

Питание пересмотрите и перед едой стаканчик воды выпивайте и через пару минут кушайте- и кушайте не до отвала что б типа лопнуть -а до как бы не доела чуток , и через пару минут прийдет звоночек в мозг что еда принята и насыщение прийдет.

Причем тут 28 недель..? Питайтесь правильно, это нужно делать всегда, а разгрузки на овощах, к примеру ,только пользу принесут вне зависимости от недель) а вот кушать за двоих-да, опасно)

Просто грамотно подойдите к этому делу ) не надо голодать , урежьте углеводы, побольше свежих овощей и белковой пищи ( курица, яйца, творог)

Я бы подождала до 28 недель.

Все таки мне кажется, это не зря пишут.

Вы же не 30 кг набрали за раз, а всего лишь 2.

От одного раза ничего не станет.

Главное сейчас следите за питанием, чтобы дальше так быстро не набирать.

@shupenuy не думаю,отёки и лишение кг больше вредят ребенку,у меня сейчас 21неделя,у меня бывают почти дни голодовки,все хорошо,зато плюс 2кг только,а с30 недель вес очень быстро расти начинает,вот ваша врач и страхуется,ах да,я не ем из-за токсикоза

Мне тоже назначали разгрузочные дни,но в брошюре было указано с 30недель.

Чем больше вес, тем сложнее при родах.. Удачи вам!

@nastya27 меня больше волнует что срок не 28 над сейчас, не наврежу ли так малышу

Разгрузочные дни точно не навредят,хуже лишние кг , из-за них отёки могут быть