Мамочки ровесников, расскажите пожалуйста в двух словах как кормите малышей😊 Желательно что кушаете и во сколько, когда спите. Меня что-то свекровь озадачила🤔 Кажется ей что мало кормлю и что время кормления не удачно мы выбрали😏
Комментарии
Привет, мы не ровесники, однако такой режим дня и питания будет у нас на постоянной основе, только сон корректироваться.
Завтрак 9:00 каша и фрукты; 12:30 обед (суп или мясное/рыбное блюдо); 16:00 полдник (на выбор или микс - фрукты, злаковый батончик, йогурт, творог, кукурузные палочки, фруктовое пюре, творожная запеканка и тд.); 19:00 ужин (мясное/рыбное блюдо, или омлет, или запеканка). 19:30 душ и в 20:00 отбой. Спит днём с 13 до 15. Ночью 12-13 часов
Девочки @marce, @paraparapam666, @elenushkan, @margosha_22, спасибо😊 Ужинать будем теперь раньше😉
Как встали -завтрак (каша,омлет,блины,сырники-в общем как повезёт и что приготовлю 😂).
Обед в час. Если рано встали-то между завтраком и обедом -перекус:фрукты.
Обед :суп(или мясо с гарниром).
Сон с 2 до 4.
Потом перекус-творожок.
В 7 ужин.
Перед сном,если хочет -биолакт. Ложимся в 22,ну а засыпает ближе к 23.
На ночной сон в 21-22,в зависимости от того как встали.На перекус омлет,блинчики,котлеты,оладьи,иногда горячий бутерброд с колбасой и с сыром(сейчас меня тапками закидают),йогурт,фруктовый салатик.
Утром каша в 9, в 13:00 - суп, в 16:00- перекус (фрукты, салатик может поесть), в 19:00- ужин ( овощи, мясо, рыба, макароны и т.д.), в 23:00- запеканка, омлет, бутерброд и т.п. Днём или не спит или спит с 16:00 часик, полтора.
@marce, у нас почти так же. Только в 13-30 суп, а в 17-00 перекус. А что у вас на перекус и во сколько на ночной сон укладываетесь?😊
Мы не совсем ровесники,но скажу как у нас.Встаем в 9-10,в 9 30-10 30 завтрак,потом около 13 30 перекус,сон.После сна где то 16 30 суп и в 20 00 ужин.Где то так.
Расскажу в двух словах : я не позволяю свекрови указывать сколько и когда должен есть мой ребёнок .
@sashamilky, спасибо😊