Причины варусной (⭕-образной) деформации:
✔️рахит
✔️ранее вставайте на ноги и хождение
✔️лишний вес

Профилактика ✅чаще гуляйте
✅массаж
✅гимнастика ✅не ставить рано на ноги
✅научить ползать❗❗❗
✅хождение дома босиком + летом песок, трава, камни, шведская стенка
Лечение:

При варусной деформации происходит неравномерное развитие ко­ленного сустава. Увеличение наружного мыщелка бедренной кости и уменьшение внутреннего приводит к сдавливанию внутреннего мениска,
суставная щель становится шире с наружной стороны и уже — с внут­ренней.
Лечить О-образное искривление ног надо обязательно, так как в за­пущенных случаях нарушается походка, ребенок часто падает, быстро устает. Страдает позвоночник: появляются (по закону компенсации) раз­
личные нарушения осанки, возможен сколиоз.
Лечение длительное и настойчивое под контролем врача-ортопеда, может в значительной степени уменьшить деформацию костей и суста­вов, нормализовать тонус мышц и в конечном счете привести к полному излечению. Детский организм очень пластичен, все в нем растет и изме­няется, поэтому консервативный метод лечения особенно эффективен. В этот метод обязательно входят (в легких случаях является основой) мас­саж и лечебная гимнастика.
Ортопедическая обувь подбирается с учетом рекомендаций вра­ча: она должна быть новой, не разношенной, с жестким задником,
хорошо фиксировать голеностопный сустав. Применяется скошенный кнутри каблук или ортопедические стельки, сделанные по индивидуаль­ному заказу.
Дома не следует носить мягкие шлепанцы и войлочные тапки, лучше ходить босиком, давая возможность развиваться мелким мыш­цам стопы. В тяжелых случаях применяют корригирующие укладки
во время сна и ношение специальной обуви постоянно. Всем детям необходимо делать специальный массаж и заниматься с ними лечеб­ной гимнастикой.
Как делать массаж при варусной деформации и многое другое в моем инстаграмм