Девочки,всем привет)Я на 31 неделе беременности и хотела совета,как подготовить себя к родам?какие упражнения ?единственное у меня плод лежит очень низко и говорят не дотяну до своего срока(это моя первая беременность,были угрозы,вообщем очень страшно ,к чему надо быть готовой? Морально и физически?