@lubovgolubeva85 это и радует)

@nataliaborzyh352, у меня это получилось за 2 недели)

@tatynka.22 ну тогда это даже очень хорошо)))Вы молодец)

@nataliaborzyh352 За 11 🙈 ошиблась чуточку. ))

@tatynka.22 за 1 день набрали столько?

@christinee ну так 500гр за неделю,по плану мы ходим раз в три недели...не очень и много

@christinee 1.5 кг если я прибавлю,то врач моя даже ниче и не скажет,это норма для меня,она привыкла😂

@taraskovajulia 18 нормально, вам уже рожать))А мне еще недели 3 ходить😕🙊

@tatynka.22 было то вкусненько конечно😂но не ожидала что на столько.Я вам завидую,я не могла отказаться от салатов,то гости,то в гости...😞

Ого. Вот это вы покушали 😁 вкусненько вам было 😀 я ни одного салата за праздники не съела (( самой лень готовить, а покупные не ем и то 1.6 набрала за 1 дней ))

А я думала, что это я много набрала)

1,5 кг за 2 недели новогодних праздников. Но медсестра сказала, что норма прибавки не более 500гр в неделю. Но это я так поняла для моего срока🤷🏼‍♀️

@lubovgolubeva85 18 кг,но я ем как слон и ни в чем себе не отказываю)на учет вставала 64.5 сейчас 82.5

5 кг за 20 недель беременности

@lubovgolubeva85 тогда если в этом проблема то для меня она не страшна будет ,у меня кс)

@taraskovajulia а всего в весе много набрали?

@nataliaborzyh352 ну меня "запугали" что разродиться тяжело будет, если еще хоть грамм наберу🙊🙈😕

У меня за праздники 3.5 набежало)Правда без вычета одежды,но всё же многовато)Одно радует-скоро рожать)

@lubovgolubeva85 эт хорошо что хоть одежду вычла,а у меня нет,типо вещей не так много,,надо идти полуголымм к ним)))

Я 1.9 за три недели набрала гиня поругала конечно но а что тут такого я не вижу,мало набираешь плохо,много тоже ....а какая должна быть норма?

@lubovgolubeva85, чтобы ни вас ни себя не пугать😂

@artemissia она первый раз сегодня вычла вес одежды,тк в шоке сама была🙈🙈🙈

@irenchik.a спасибо,так и сделаю👍👍👍

Я стандартно каждые 3 недели 3 кг,и в первую бер было также🤷🏻‍♀️и вес одежды мне никогда не вычитали

@soda_milk ну я до беременности в весе прибавила,цикл был сбит...вставала на учет 75,а сегодня 95😭😭😭Я в жизни ни когда такой огромной не была,причем руки и ноги у меня остались худые,только живот огромный...(((

А морсики варите дома,они элементарно делаются) Я покупаю.заморож.бруснику заливаю кипятком, покипеть минут 20 и готово. Можно сахар добавлять, а можно мёд в уже остывший напиток) я на морс подсела прям😄

@tixomolova точно-замороженные ж есть ягоды,спасибо!!!

И кстати. Жидкость пить надо! Будете пить мало - это и спровоцирует отеки.

@lubovgolubeva85, в какая общая прибавка и добеременный вес?

Отеки скрытые то есть, их и не видно.

Ягоды замороженные покупайте и делайте морсы.

@lubovgolubeva85 да отеки и не обязательны, вспомните, когда начинаешь худеть первые дни 4-5 кг уходит именно лишняя вода, а так да всему виной специи, то есть майонез, соль и прочее. Я вобще 3 недели не была на приеме, уходила с прибавкой +11 , завтра чувствую полетит моя голова с плеч ）Мне вот страшно по настоящему, впереди еще 3 мес😐😀

@lubovgolubeva85 купите замороженные ягоды, врачи в жк иногда такой бред несут, ну честно. Я паралельно наблюдалась платно + ещё и к врачу в РД ходила, так те вдвоём говорили что диеты не в коем случае нельзя при беременности, только пп небольшими порциями и часто.

@maluta6 отеков нет, жидкости не оч много пью..хз,салаты это мать их майонезные🙊😞

Ой, да воды небось набрали не переживайте так. Вот я только завтра иду, чую тот же результат будет😀

@tixomolova ну я конечно преувеличила что только на грече(хотя врачиха это сказала именно так), я просто физически не смогу одну ее есть🙊буду с овощами как то делать..не знаю(((

Морс говорят пить брусничный,а где его натуральный взять не знают.Ягод нет...😕

Нельзя! Ешьте правильно и все ок будет, небольшими порциями и овощами и отварное, паренное и часто