Для каждого индивидуальный подход в выборе контрацепции, потому что и на ОК есть свои противопоказания и на спираль также. необходимо консультироваться с врачом. спираль удобно тем что в отличии от таблеток не надо контролировать прием и соблюдать постоянство приема. Но ОК можно в случае необходимости прекратить сразу прием.