zhuldyz_ar
Жулдыз Маймакова·Мама сына-младенца
Сходила к гинекологу. Она посоветовала тренажёр Кегеля. Извиняюсь за подробности, у меня мышцы там ослаблены и не совсем хорошо зашили. Может кто пользовался или есть что то ещё? Посоветуйте пожалуйста.
1
Комментарии
Елена·Мама двоих (младенец)
Нравится Ответить
Советую систему вагитон наберите вагитон кз в Инстаграмм .я купила там аппарат и пользуюсь сама результат есть
Нравится Ответить
@nkseka инста специализируется на этом
Нравится Ответить
@zhuldyz_ar, я точно не знаю, она с другого города. Спрошу кажется есть онлайн курс, можно и дома заниматься
Нравится Ответить
Делайте сами упражнение Кегеля. Дома. Укрепляйте мышцы влагалища
Нравится Ответить
Подруга говорит что особого эффекта не заметила, лучше ходить на вумбилдинг, там есть реальные результаты. Они даже поднимают груз, чтобы мышцы укрепились
Нравится Ответить