SOS!!! Замучила бессонница... По началу просто день с ночью перепутались (последний месяц), а теперь вообще не спится.. что можете посоветовать принять, что можно?
И вообще с чем это связано? Одна из подготовок организма?
@shushundrik, да мне тоже надоело себя медведем чувствовать 🤦🏼♀️ А вообще, если принимать пустырник, то лучше не в таблетках, а заваривать пакеты чайные: он в такой форме на 100% безопасен и эффект наступает быстрее. Проветривайте перед сном и слушайте музыку расслабляющую ☺️