Мамочки примерно ровесников 1,10 Последний приём пищи за сколько перед сном у ваших деток? И наблюдали ли, как-то это…

@plupsa, не, продается в коробках готовая, фрутоняня кашка на ночь или агуша засыпайка

На ужин обычная овсяная каша, иногда вместе с кефиром/биолактом, иногда без, около 20:00 +- минут 15, спать кладу в 21:00-21:30. На времени засыпания не сказывается

А 20:00 каша из тарелки обычная, в 22:00 спать. Ничего перед сном не даю так кушает с года. Не замечала зависимости от еды.

Я вечером даю кашу, омлет или гарниры какие нибудь,примерно за 1-1,5,

часа. А перед сном биолакт иногда пьёт, если не наелась)))

@xolodnoe, мясо на ночь тоже тяжело, долго переваривается. Если кашу на воде-молоке не очень густую, то все отлично.

Ужин 19-20...в 21 всем спать

Мы ещё маленькие. Но я сравнила как ребенок спит после каши перед сном и после молока. От каши ворочается. А от молочка спит спокойно. Просто сравнение. Может другим полезно будет

Часа за 2-3, тоже общий стол

Ест что и все. Не каши и не кисломолочку. Общий стол

Ужин 19-20, спать в 22. Ничего не замечала

Моя на ночь пьёт кефир , ночь спит спокойно без просыпаний

Я от педиатра слышала, что не стоит детям на ночь кашу давать. Тяжёлая пища, попробуйте сами перед сном наестся кашки погуще и идти отдыхать. Я стала давать овощи и мясо. В 20 ужин, в 21 спать. Перед самим снов непосредственно только водичка

@elenochka1985, спасибо!

@plupsa, уже настоящую варю , манную например или овсяную Нордик или Пять злаков Увелка , но овсяную перед варкой мелю до муки в кофемолке, чтоб из поильника удобно было пить.

@nastya89131, @elenochka1985, а это кашку вы даёте детскую растворимую, типа хайнц и прочие? Или прям сами варите настоящую на вечер?

Еда никак не влияла на сон.

В 19 ужин в 21 отбой

Прям перед самым сном , густая каша из поильника. Спит всю ночь . Правда не знаю , взаимосвязана ли каша и сон

Ужин в 18-19 часов, спать в 21-22 ( перед сном 200 мл кашки на ночь) на сон не замечала, чтобы влияло