Мамочки примерно ровесников 1,10
Последний приём пищи за сколько перед сном у ваших деток?
И наблюдали ли, как-то это сказывается на качестве сна или на времени засыпания, насколько давно или недавно покушал?
Лучший комментарий
Комментарии
На ужин обычная овсяная каша, иногда вместе с кефиром/биолактом, иногда без, около 20:00 +- минут 15, спать кладу в 21:00-21:30. На времени засыпания не сказывается
А 20:00 каша из тарелки обычная, в 22:00 спать. Ничего перед сном не даю так кушает с года. Не замечала зависимости от еды.
Я вечером даю кашу, омлет или гарниры какие нибудь,примерно за 1-1,5,
часа. А перед сном биолакт иногда пьёт, если не наелась)))
@xolodnoe, мясо на ночь тоже тяжело, долго переваривается. Если кашу на воде-молоке не очень густую, то все отлично.
Мы ещё маленькие. Но я сравнила как ребенок спит после каши перед сном и после молока. От каши ворочается. А от молочка спит спокойно. Просто сравнение. Может другим полезно будет
Ест что и все. Не каши и не кисломолочку. Общий стол
Моя на ночь пьёт кефир , ночь спит спокойно без просыпаний
Я от педиатра слышала, что не стоит детям на ночь кашу давать. Тяжёлая пища, попробуйте сами перед сном наестся кашки погуще и идти отдыхать. Я стала давать овощи и мясо. В 20 ужин, в 21 спать. Перед самим снов непосредственно только водичка
@plupsa, уже настоящую варю , манную например или овсяную Нордик или Пять злаков Увелка , но овсяную перед варкой мелю до муки в кофемолке, чтоб из поильника удобно было пить.
@nastya89131, @elenochka1985, а это кашку вы даёте детскую растворимую, типа хайнц и прочие? Или прям сами варите настоящую на вечер?
Прям перед самым сном , густая каша из поильника. Спит всю ночь . Правда не знаю , взаимосвязана ли каша и сон
Ужин в 18-19 часов, спать в 21-22 ( перед сном 200 мл кашки на ночь) на сон не замечала, чтобы влияло
@plupsa, не, продается в коробках готовая, фрутоняня кашка на ночь или агуша засыпайка