Всем привет! 😎Я, Анна Цуркан, мама малышки Ари, 1г. 3мес.😻 Расскажу о сохранении фигуры во время беременности и как всё было у меня 😊А ещё я, мастер маникюра с опытом более 4 лет! Кому интересно пишите)))
Комментарии
@annytkamack51, дак надо не только верить , но и заниматься 😅 от одной Веры мышцы не окрепнут 🤷♀️
@no_name конечно все мы разные... Но надо всегда верить в себя! 😊
@annytkamack51, вот у меня беременность также прошла. И набрала всего 7. И даже живот также утягивала. Как будто про меня написали. Но потом , после рождени, за первые два три месяца набрала. 😬сейчас в своём до беременном весе , но тонуса мышц нет 😒
При диастазе нельзя пресс качать) пока мышцы не сойдутся) сейчас все , кто после родов,побегут качать 🤦🏼♀️не зная об этом. Красивая у вас малышка!🙂💐
@no_name конечно!