ПИТАНИЕ ПРИ ГВ 🤱🏻!!! Чтобы не потерять выложу это сюда 👇🏼. Может кому-то кроме меня пригодится!

яйца ем, и в роддоме кормили даже:) из мяса ещё курицу можно. Шоколад иногда ем с кофе:)

Бананы можно при ГВ, яйца и курицу даже в роддоме давали;)

Да все можно при ГВ, кроме острого жаренного и всего не здорового

Нужно подбирать рацион , чтобы он был богат на витамины минералы

Если есть одну вареную грудку с гречкой и молоко пропадает и вы зелёная ходить будете :)

Газы и колики не от вашего рациона появляются

А аллергия по наследству передается и то не всегда, ее отследить можно, а если мало кушать то и не поймёте что аллергия есть или нет.

Короче кушайте вкусно, полезно и хорошо 😘

@barkhosha, в рд говорят и капусту тушеную дают. Но тем не менее ее не рекомендуют есть.

@al20al09, в РД и горошек в рационе, и капуста

Просто я не вижу смысла отказываться от продуктов, если на них у ребёнка нет никакой реакции

То чем вас кормят в роддоме это совсем другое в первые дни у вас не молоко а молозиво в этот период можно почти все! В период когда уже идёт молоко главное это чтобы было полезное, проверенное и правильное питание не тяжёлое для кишечника и печени малыша.